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MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione HRC e premere ENTER.
Selezionare il ritmo cardiaco oggettivo
per l’esercizio. Con i tasti ▲/▼
selezionare l’opzione desiderata (55%,
75%, 90% o THR) e premere il tasto
ENTER. Le prime tre indicano la
percentuale rispetto alle pulsazioni
caridiache massime (220-età) e la
quarta si usa per introdurre il ritmo
cardiaco oggettivo in modo manuale.
Nei primi tre casi, sulla finestra inferiore
del display (TARGET H.R.) vi sarà
indicato il valore gia calcolato del vostro
valore massimo di ritmo cardiaco.
Se si sceglie THT, si dovranno utilizzare
i tasti ▲/▼ per selezionare il ritmo
cardiaco desiderato e premere ENTER.
Premere START / STOP per iniziare
l’esercizio. Il livello di frenata si regola
automaticamente secondo il valore del
polso selezionato. Se il valore del polso
è inferiore al valore oggettivo, la frenata
aumenterà un livello ogni 30 secondi
fino a raggiungere un massimo di 16.
Se il valore del polso è al di sopra del
valore oggettivo il monitor emetterà un
segnale acustico di avviso e la frenata
diminuirà un livello ogni 15 secondi fino
ad arrivare ad un minimo di 1.
Nonostante ciò se il valore del polso si
mantiene al di sopra del valore oggettivo
per più di 30 secondi, il monitor si
fermerà come protezione per l’utente ed
emetterà una serie di segnali acustici di
avviso.
Per programmare il tempo, la distanza e
le calorie eseguire i seguenti passi. Una
volta selezionato il programma del polso
cardiaco e prima di premere il tasto
START/STOP, premere il tasto ENTER
per programmare il tempo utilizzando i
tasti ▲/▼. Premere di nuovo ENTER
per programmare la distanza. Infine
premere di nuovo ENTER per
programmare le calorie. Premere il tasto
START / STOP per iniziare l’esercizio.
In questi programmi le mani devono
essere appoggiate sui sensori del polso.
ISTRUZIONI - USO DEL
HAND-GRIP
(POLSO)
Il polso di questo modello si misura
collocando ambedue le mani nei sensori
(R), che si trovano nel manubrio come
viene indicato nella Fig 3. Una volta
collocate ambedue le mani nei sensori,
comincerà a lampeggiare il cuore nella
parte destra dello schermo che indica
PULSE dello schermo del monitor e
passati alcuni secondi apparirà il valore
del ritmo del suo battito cardiaco.
Se non ha collocato correttamente
ambedue le mani il polso non funzionerà.
Se nello schermo appare uno “0” o non
lampeggia il cuore, si assicuri di aver
collocato ambedue le mani nei sensori e
che i connettori sono ben collegati nella
parte posteriore dell’ elettronico.
MISURAZIONE TELEMETRICA
DELLE PULSAZIONI (Opzionale)
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Il sistema è formato da un recettore e di
un trasmissore (fascia toracica T)..
Questo sistema di misurazione
telemetrica delle pulsazioni prevale
sul sistema di misurazione palmare
con Hand-Grip se si utilizzano
contemporaneamente.
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione telemetria delle
pulsazioni.
