34
Om van km/uur over te gaan op
mijl/uur, volg deze stappen:
Haal de stekker van het toestel uit het
stopcontact, verwijder de
beveiligingssleutel. Doe de stekker
van het toestel opnieuw in het
stopcontact.
Houd de toetsen PROGRAM en
MODE ongeveer 5 seconden
ingedrukt. De snelheidsweergave
toont (A) “M” overeen met mijlen per
uur en doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
GEBRUIKSAANWIJZING.-
HANDMATIGE BEDIENING
Deze monitor bezit programma
(MANUAL).
Voor programma MANUAL kunt u de
duur van de oefening bepalen tussen
(5 tot 99) minuten, de afstand tussen
(1 tot 99,9) en de calorieën tussen (5
tot 999).
Door op de toets START/STOP
branden en het apparaat schakelt na 3
seconden, terugtellend weergegeven
in de display Tijd (A), met een
snelheid van 1.0Km/h.
Op de stand MANUAL kunt u de
snelheid verhogen of verlagen tussen
1,0–16Km/uur door op de toetsen
SPEED (↨) te drukken.
Door op de toets START/STOP te
drukken of door de
VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te nemen
stopt het apparaat.
PROGRAMMAMODUS.-
Deze monitor bezit 15 programma’s
(MANUAL, P01; P02; P03; P04; P05;
P06; P07; P08; P09; P10; P11; P12;
HRC; BODY-FAT).
Voor programma’s P01 t/m P12 kunt u
de duur van de oefening bepalen
tussen (5 tot 99minuten).
Grafieken van de programma’s P1-P12.
Zie laatste pagina’s.-
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P01 op het
uitleesvenster verschijnt. Door op
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen tot de programma’s (P1 t/m
P12: BODY-FAT). Zodra u een
programma hebt gekozen, druk op
MODE, waarna het woord TIME
begint te knipperen.
Gebruik de toetsen SPEED (↨) om de
duur van het programma te bepalen (5
- 99 minuten). De monitor heeft een
standaard programma-instelling van
30 minuten.
Druk op START/STOP, waarna het
toestel na 3 seconden begint te
functioneren, getoond door de aftelling
op het middelste uitleesvenster,
gebaseerd op de opgegeven waarden.
U kunt de snelheidsinstellingen op elk
ogenblik tijdens de oefening wijzigen
door op de SPEED (↨) toetsen te
drukken, en de hellingsinstellingen
door op de INCLINE (↨) te drukken.
HRC ( Heart Rate Control ).-
Dit programma dient om de oefening
met een door u gekozen constante
hartslag uit te voeren.
Door middel van de toetsen (SPEED +
of -) voert u uw leeftijd tussen de
waarden (13 – 80) in. Druk op MODE
om te bevestigen en het venster
(TIME) gaat knipperen. Kies het
maximale aantal hartslagen
waardonder u de oefening wilt
uitvoeren tussen 80–130 P.P.M
(Hartslagen per Minuut) Druk op
ENTER. Tijd (5-99 min) Druk op de
toets START.
