28
En doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
Houd de toetsen PROGRAM en
MODE ongeveer 5 seconden
ingedrukt. De snelheidsweergave
toont (A) “100” overeen met mijlen per
uur en doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
GEBRUIKSAANWIJZING.-
HANDMATIGE BEDIENING
Deze monitor bezit programma
(MANUAL).
Voor programma MANUAL kunt u de
duur van de oefening bepalen tussen
(5 tot 99) minuten, de afstand tussen
(1 tot 99,9) en de calorieën tussen (5
tot 999).
Door op de toets START/PAUSE
branden en het apparaat schakelt na 3
seconden, terugtellend weergegeven
in de display Tijd (A), met een
snelheid van 1.0Km/h.
Op de stand MANUAL kunt u de
snelheid verhogen of verlagen tussen
1,0–13Km/uur door op de toetsen
SPEED- SPEED+ te drukken.
Door op de toets START te drukken of
door de VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te
nemen stopt het apparaat.
PROGRAMMAMODUS.-
Deze monitor bezit 14 programma’s
(MANUAL, P01; P02; P03; P04; P05;
P06; P07; P08; P09; P10; P11; P12;
BODY-FAT).
Voor programma’s P01 t/m P12 kunt u
de duur van de oefening bepalen
tussen (10 tot 99minuten).
Grafieken van de programma’s P1-
P12.
Zie laatste pagina’s.-
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P01 op het
uitleesvenster verschijnt. Door op
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen tot de programma’s (P1 t/m
P12: BODY-FAT). Zodra u een
programma hebt gekozen, druk op
MODE, waarna het woord TIME
begint te knipperen.
Gebruik de toetsen SPEED- SPEED+
om de duur van het programma te
bepalen (5 - 99 minuten). De monitor
heeft een standaard programma-
instelling van 30 minuten.
Druk op START/PAUSE, waarna het
toestel na 3 seconden begint te
functioneren, getoond door de aftelling
op het middelste uitleesvenster,
gebaseerd op de opgegeven waarden.
U kunt de snelheidsinstellingen op elk
ogenblik tijdens de oefening wijzigen
door op de SPEED- SPEED+ toetsen
te drukken, en de hellingsinstellingen
door op de INCLINE▼ INCLINE▲ te
drukken.
LICHAAMSVETPROGRAMMA.
BODY-FAT.-
Het (P13 “F” BODY-FAT)-programma
is ontworpen om het lichaamsvet-
percentage van de gebruiker te
berekenen.
Druk op de P13 “F” BODY-FAT-
programmatoets en druk vervolgens
op de toets MODUS. Selecteer
GESLACHT (Mannelijk 01– Vrouwelijk
02) met de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Selecteer uw LEEFTIJD (1 – 99) met
de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Selecteer uw GEWICHT (20–150 kg.)
met de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Selecteer HOOGTE (100–200 cm)
met de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
