33
Verwijder de beveiligingssleutel.
En doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
Houd de toetsen PROGRAM en
MODE ongeveer 5 seconden
ingedrukt. De snelheidsweergave
toont (A) “100” overeen met mijlen per
uur en doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
GEBRUIKSAANWIJZING.-
HANDMATIGE BEDIENING
Deze monitor bezit programma (P0-
MANUAL).
Voor programma MANUAL kunt u de
duur van de oefening bepalen tussen
(5 tot 99) minuten, de afstand tussen
(1 tot 99,9) en de calorieën tussen (5
tot 999).
Door op de toets START branden en
het apparaat schakelt na 3 seconden,
terugtellend weergegeven in de
display Tijd (A), met een snelheid van
1.0Km/h.
Op de stand MANUAL kunt u de
snelheid verhogen of verlagen tussen
1.0–16Km/uur door op de toetsen
SPEED (+ -) te drukken.
Door op de toets STOP te drukken of
door de VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te
nemen stopt het apparaat.
PROGRAMMAMODUS.-
Deze monitor bezit 14 programma’s
(MANUAL; P1; P2; P3; P4; P5; P6;
P7; P8; P9; P10; P11; P12; BODY-
FAT).
Voor programma’s P01 t/m P12 kunt u
de duur van de oefening bepalen
tussen (10 tot 99minuten).
Grafieken van de programma’s P1-P12.
Zie laatste pagina’s.-
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P1 op het
uitleesvenster verschijnt. Door op
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen tot de programma’s (P1 t/m
P12: BODY-FAT), waarna het woord
TIME begint te knipperen.
Gebruik de toetsen SPEED (+ -) om
de duur van het programma te bepalen
(5 - 99 minuten). De monitor heeft een
standaard programma-instelling van
30 minuten.
Druk op START, waarna het toestel
na 3 seconden begint te functioneren,
getoond door de aftelling op het
middelste uitleesvenster, gebaseerd
op de opgegeven waarden.
U kunt de snelheidsinstellingen op elk
ogenblik tijdens de oefening wijzigen
door op de SPEED (+ -) toetsen te
drukken, en de hellingsinstellingen
door op de INCLINE▲▼ te drukken.
LICHAAMSVETPROGRAMMA.-
BODY-FAT.-
Het (“F” BODY-FAT)-programma is
ontworpen om het lichaamsvet-
percentage van de gebruiker te
berekenen.
Druk op de “F” BODY-FAT-
programmatoets en druk vervolgens
op de toets MODUS. Selecteer
GESLACHT (Mannelijk 01–
Vrouwelijk 02) met de toetsen ▲▼,
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
LEEFTIJD (1 – 99) met de toetsen
▲▼, waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
GEWICHT (20–150 kg.) met de
toetsen ▲▼, waarna u ter bevestiging
op de MODUS-toets drukt. Selecteer
HOOGTE (100–200 cm) met de
toetsen ▲▼, waarna u ter bevestiging
op de MODUS-toets drukt.
