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Ave le moniteur allumé, le display
général supérieur des LED (A) Fig.2
affichera le profil et la lettre “M” de
manuel. Pour voir les différents profils
préprogrammés, appuyez sur les
touches speed
o speed –. Après
avoir sélectionné le programme HRC,
appuyez sur la touche ENTER.
Sur le display de l’écran
alphanumérique inférieur (B) il sera
demandé d’introduire la valeur de la
fréquence cardiaque avec laquelle
l’utilisateur veut réaliser l’exercice.
Sélectionnez cette valeur par
l’intermédiaire des touches
numériques (G) Fig.3 entre 25 et 250
P.P.M. Pulsations Par Minute) et
appuyez sur ENTER.Affichera à
l’écran alphanumérique (B)
DÉMARRAGE DE L’EXERCICE et
démarrera l’exercice dans les 3
secondes du compte à rebours.
Pour éviter tous risques de blessures,
il a été prévu un effort programmé
pour les trois premières minutes.La
vitesse au cours de la première
minute est de 4 km/h, dans la seconde
minute, la vitesse passe à 4,5 km/h,
dans la troisième minute, la vitesse
passe à 5 km/h et à partir de la
quatrième minute, l’ordinateur adapte
automatiquement l’effort pour
maintenir le pouls près de la valeur
préalablement programmée.
NOTE: Si en passant à la troisième
minute, le moniteur n’a reçu aucun
signal de pouls, le programme s’arrête.
SIGNIFICATION DES SYMBOLES
Une série de mots ou de symboles
seront affichés à l’écran dont la
signification est la suivante :
Cœur et point d’interrogation: La
sangle pectorale n’est pas mise en
place ou elle est incorrectement
placée.
Clignotement du cœur:
Ce symbole n’est affiché que dans les
programmes de tests.
Le nombre maximum de battements
qu’une personne ne doit jamais
dépasser est appelé la fréquence
cardiaque maximale qui d’ailleurs
diminue avec l’âge. Pour calculer cette
fréquence, il suffit de soustraire au
nombre 220 l’âge de la personne
concernée. Pour que l’exercice soit
correct, la fréquence cardiaque doit se
trouver entre 65 et 85 % de la fréquence
cardiaque maximale et ne doit pas
dépasser 85 %. Si vos battements
dépassent 85% de la fréquence
cardiaque maximale, un cœur clignotera
et un sifflement retentira 2 secondes
jusqu’à ce que vos battements ne
dépassent plus le 85 % de la fréquence
cardiaque maximale. Par mesure de
sécurité, il est recommandé de travailler
en dessous de 85 % de la fréquence
cardiaque maximale.
*0* : Ce symbole s’affiche dans les
tests masculin et féminin et indique
que l’utilisateur a effectué le test sans
porter la ceinture pectorale.
Clé fixe: Panne mécanique. Éteindre
la machine et l’allumer dans les 2
minutes suivantes. La machine
dispose d’un système de correction
automatique des pannes, cependant,
si le problème persiste, faire appel au
Service Technique.
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MODIFIER LES
CARACTÉRISTIQUES DE SES
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