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Wenn Sie ein bestimmtes Profil
ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A)
werden Sie aufgefordert, ein Alter
zwischen 10 und 99 Jahren
einzugeben. Geben Sie Ihr Alter mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Anschließend wird nach Ihrem
Körpergewicht gefragt (zwischen 30 und
199 kg). Geben Sie dieses mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Nun sollen Sie die Dauer der Übung
eingeben (zwischen 10 und 60
Minuten). Geben Sie auch diesen Wert
mit den numerischen Tasten (G) Fig.3
ein und betätigen Sie ENTER. Damit
beginnt Ihre Übung. dann erscheint der
alphanumerische Bildschirm (B)
ÜBUNGSBEGINN und nach 3
Sekunden, die in Rückwärtszählung
angezeigt werden, beginnt die Übung
mit einer Geschwindigkeit von 2km/h.
Innerhalb jedes einzelnen
vorprogrammierten Profils stehen
verschiedene Schwierigkeitsniveaus
zur Verfügung. Die Auswahl eines
dieser Profile erfolgt während der
Übung mit Hilfe der Tasten speed
und speed –.
Wenn Sie das Programm, mit dem Sie
die Übung ausgeführt haben, beendet
haben, berechnet der Monitor die
Durchschnittswerte für die ausgeführte
Übung und zeigt diese auf dem
unteren alphanumerischen Bildschirm
(B) Fig.2 an.
Betätigt man die STOP-Taste, wird
das Programm unterbrochen und auf
dem unteren alphanumerischen
Bildschirm (B) Fig.2 erscheinen die
¨Durchschnittswerte für
ÜBUNGSDAUER, STRECKE,
GESCHWINDIGKEIT,
VERBRAUCHTE KALORIEN, die
während der Übung erreicht wurden.
Sie werden zwei Mal in 5-sekündigem
Abstand angezeigt.
Wenn während der Zeit, in der die
Durchschnittswerte angezeigt werden,
keine Taste betätigt wird und dann die
STOP-Taste gedrückt wird, erfolgt ein
Wechsel auf das manuelle Programm.
P9 BENUTZERPROGRAMM
(USER).-
Wenn der Monitor eingeschaltet ist,
erscheint auf dem oberen LED-
Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe “M” für manuell. Um die
verschiedenen vorprogrammierten
Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte
die Tasten speed
und speed –.
Wenn Sie das Programm 9 (USER)
ausgewählt haben, betätigen Sie bitte
die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2
werden Sie aufgefordert, ein Alter
zwischen 10 und 99 Jahren
einzugeben. Geben Sie Ihr Alter mit
den numerischen Tasten (G) Fig.3 ein
und betätigen Sie ENTER. (Wird ein
Wert außerhalb der angegebenen
Ziffern eingegeben, wird der
nächstliegende Wert gewählt.).
Anschließend wird nach Ihrem
Körpergewicht gefragt (zwischen 30
und 199kg). Geben Sie dieses mit den
numerischen Tasten (G) Fig.3 ein und
betätigen Sie ENTER.
Nun sollen Sie die Dauer der Übung
eingeben (zwischen 10 und 60
Minuten). Geben Sie auch diesen
Wert mit den numerischen Tasten (G)
Fig.3 ein und betätigen Sie ENTER
und anschließend RESET.
