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MOD. G864
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FUNZIONE PROGRAMMI P2 - P13.-
Prema il tasto START/STOP, per mettere in
funzionamento il monitor. Nel display apparirà la
funzione Program1, prema i tasti UP/DOWN e
scelga il grafico del programma (2–13) che desidera
per realizzare il suo allenamento.
Programma-2 Passi Programma-3 Collina
Programma-4 Discesa Programma-5 Valle
Programma-6 Bruciare i grassi Programma-7Rampa
Programma-8 Montagna Programma-9 Intervalli
Programma-10 Aleatorio Programma-11 Altipiano
Programma-12 Fartlek Programma-13 Precipizio
Prema il tasto START/STOP per cominciare.
Il tempo di durata del grafico del programma è di 30
minuti, divisi in sei scale di 3 minuti. Se al contrario
programma il tempo di durata del programma, la durata
dello stesso si distribuirà fra le dieci scale.
Una volta cominciato l’ allenamento lei può cambiare la
resistenza della frenata premendo i tasti UP/DOWN.
PROGRAMMI DELL’ UTENTE P14 -P17.-
I programmi dal 14 sono i programmi dell’ utente da
scegliere. Prema il tasto START/STOP, per mettere in
funzionamento il monitor, apparirà nel display
Program1, prema i tasti UP/DOWN e scelga il
grafico del programma utente 14.
Programmi-14 Programmi-15
Programmi-16 Programmi-17
Prema ENTER e lampeggerà la finestra di TIME, potrà
così programmare il tempo, prema ENTER e
programmi la distanza, prema ENTER e programmi le
calorie, prema ENTER ed introduca la sua età. Prema
di nuovo ENTER e lampeggerà la prima linea del
profilo, con i tasti UP/DOWN scelga la resistenza
della frenata, prema ENTER e passerà alla seconda
scala e così successivamente fino a completare il
profilo con il quale lei desidera realizza-re l’
allenamento, prema START/STOP e cominci l’
allenamento. Il tempo della durata del profi lo, se non è
stato introdutto nessun valore nel program-mare il
tempo, è di 30 minuti divisi in 3 minuti per ogni scala di
frenata.
PROGRAMMI DI CONTROLLO DEL
BATTITO CARDIACO P18 - P22.-
I programmi dal 18 al 22 sono stati preimpostati per il
controllo del battito cardiaco (HRC). Nel programma 22 si
p programmare il livello constante del suo battito
cardiaco, quando il valore del suo battito si trovi al di
sopra del valore programmato, l apparecchio abbasse
il livello di frenata e si aggiuste per mantenere il suo
valore, nel caso contrario se il valore del suo battito si
trova al di sotto del valore programmato, l apparecchio
aumenterà il livello di frenata e si aggiusterà al valore
programmato.
Nei programmi dal 18 al 21 pot programmare
direttamente il suo battito cardiaco con diversi massimi
del suo battito cardiaco a seconda dell’ età (calcolo del
valore massimo, alla cifra 220 sottrarre l età).
Il programma 18 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo del 55%.
Il programma 19 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo dell’ 65%.
Il programma 20 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo dell’ 75%.
Il programma 21 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo dell’ 85%.
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