Bedienungsanleitung BH Fitness H283 Monitor (Seite 16 von 38) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch)

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Ce TEST ne fonctionnera pas non

plus si vos deux mains ne sont pas

bien posées sur les senseurs (R)

(hand-grip) et si vous avez arrêté

l’exercice.

Si le message «E1» s’affiche à

l’écran, cela voudra dire que vos

mains ne sont pas bien posées sur les

senseurs (R) (hand-grip).

Si le message «E2» s’affiche à

l’écran, cela voudra dire que vous

avez arrêté l’exercice.

G.FONCTION BODY-FAT.-

Ce moniteur dispose d’une mémoire

pour l’enregistrement du SEXE

(homme 1 – femme 0 ), TAILLE (100 –

200 cm), POIDS (30 – 200 kg), ÂGE

(10 – 100).

1. Pour mettre en marche le moniteur,

appuyez sur une touche quelconque.

2. En appuyant sur la touche BODY-

FAT, une silhouette d’homme

clignotera et pour sélectionner

Homme ou Femme, appuyez sur les

touches UP–DOWN.

3. Appuyez sur la touche BODY-FAT

pour afficher l’écran de la taille (100 –

200 cm) qu’il faudra sélectionner par

l’intermédiaire des touches UP-

DOWN.

4. Appuyez sur la touche BODY-FAT

pour afficher l’écran du poids (30 –

200 kg) qu’il faudra sélectionner par

l’intermédiaire des touches UP-

DOWN.

5. Appuyez sur la touche BODY-FAT

pour afficher l’écran de l’âge (10 –

100) qu’il faudra sélectionner par

l’intermédiaire des touches UP-

DOWN.

6. En posant les deux mains sur les

senseurs de pouls du guidon (R), des

caractères (

) du temps

de la mesure de la graisse BMR

(Fréquence de Base Métabolique–

valeurs entre 1–9999), BMI, seront

affichés à l’écran: (Taux de masse

corporelle–valeurs entre 1,0–99,9),

FAT % (% de graisse corporelle –

valeurs entre 5–50%), cette valeur

sera affichée à l’écran du moniteur et

les valeurs précédentes seront

affichées sur les écrans inférieurs du

moniteur.

NOTA:

Si le message “E3” s’affiche à l’écran,

cela voudra dire que vos mains ne

sont pas bien posées sur les senseurs

(R) du guidon.

En cas d’extinction ou de mise à zéro,

le moniteur ne conserve pas les

informations personnelles de

l’utilisateur.

Pour mesurer le taux de GRAISSE

CORPORELLE, voir le tableau ci-

après:

TABLEAU DE RÉFÉRENCE

TAUX DE GRAISSE

CORPORELLE % (Body Fat)

SEXE/

GRAISSE

FAIBLE FAIBLE/

MOYEN

MOYEN ÉLEVÉ

HOMME < 13% 13%-

25,8%

26%-

30%

>30%

FEMME <23% 23%-

35,8%

36%-

40%

>40%

D. TYPE DE PHYSIQUES.-

Les physiques classés selon le taux

de graisse calculé, sont au nombre de

9, à savoir:

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