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BH Fitness H493 Monitor Seite 5

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y le aparecerá en el display los
caracteres para comenzar el ejercicio.
- START/STOP:
Para comenzar o finalizar el
entrenamiento.
- RESET:
1. Pone a cero todas las mediciones
(tiempo, velocidad, calorías,). Para
ello mantenga pulsado el botón
RESET durante 2 segundos y todas
las variables se quedarán en cero.
- MODE/ENTER:
1.- Para seleccionar cada función
(Tiempo, distancia, calorías, pulso).
2. Para volver a la opción de
seleccionar el modo Manual,
Programas, Usuario o Pulso.
- UP(ARRIBA):
Para ajustar los datos hacia arriba.
- DOWN(ABAJO):
Para ajustar los datos hacia abajo.
- RECOVERY:
Función de recuperación.
PASO DE UN MODO DE
TRABAJO A OTRO.-
Este monitor tiene la posibilidad de
trabajar con 5 modos diferentes:
Manual, Programas, Usuario (USER)
y Pulso (TARGET HRC), Watios
(WATT).
MODO MANUAL.-
Una vez seleccionado el modo
Manual, pulsando el botón
START/STOP se puede comenzar el
ejercicio directamente. La regulación
de la intensidad de frenado se hará
con los botones UP y DOWN.
Si desea programar el tiempo, la
distancia, las calorías, los watios y el
pulso, pulse el botón MODE/ENTER
antes de comenzar el ejercicio para
programarlos. Cada vez que pulse
MODE/ENTER parpadeará una
variable diferente que podrá
programar con UP y DOWN. Una vez
programados pulse START/STOP.
Pulsando durante mas de dos
segundos la tecla RESET todos los
valores pasan a cero a excepción de
la información personal.
FUNCIÓN TIEMPO.-
La función cuenta o descuenta en
incrementos de un segundo hasta un
máximo de 99:59 segundos.
Pulsando durante mas de dos
segundos la tecla RESET todos los
valores pasan a cero a excepción de
la información personal.
1. Pulsando la tecla MODE/ENTER
parpadeara la ventana pequeña de
TIME.
2. Pulsando las teclas UP ó DOWN
seleccione el tiempo ( 1-99 Minutos).
3 Comience el ejercicio y empezara a
disminuir el tiempo, una vez haya
llegado a cero emitirá unos pitidos
durante 8 segundos, advirtiéndole que
ha llegado al tiempo seleccionado.
FUNCIÓN DISTANCIA.-
La función cuenta o descuenta en
incrementos de 0,01 Km./ml hasta un
máximo de 99,99 Km./ml.
… 5 …

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