29
INSTELLEN VAN DE DATUM.-
Druk op de toets TOTAL RESET om
de monitor te re-setten. Het jaar gaat
knipperen en door op de toets te
drukken, stelt u het jaar in. Druk op de
toets MODE om over te gaan naar de
maand. Door op de toets te
drukken, stelt u de maand in. Druk op
de toets MODE om over te gaan naar
de dag. Door op de toets te
drukken, stelt u de dag in. Druk
op de
toets MODE om over te gaan naar het
uur. Door op de toets te drukken,
stelt u het uur in. Druk op de toets
MODE om over te gaan naar de
minuten. Door op de toets te
drukken, stelt u de minuten in.
De monitor ingeschakeld worden met
op het midden van het scherm de
boodschap P1. Selecteer de gebruiker,
tussen P1-P9, gebruik makende van de
toetsen ▲/▼ en druk vervolgens op de
toets MODE.
Vervolgens zullen de synbolen voor
man / vrouw verschijnen. Selecteer er
één van door gebruik te maken van de
toetsen ▼▲ en druk op MODE om te
bevestigen. Daarna zal leeftijd
verschijnen, selecteer tussen 10 en 99
met behulp van de toetsen ▼▲ en
druk vervolgens op MODE om te
bevestigen. Vervolgens zal er naar uw
lengte gevraagd worden, selecteer
tussen 100 en 200 cm met behulp van
de toetsen ▼▲ en druk op MODE om
te bevestigen. Dan zal gewicht
verschijnen, selecteer tussen 20 en
150 kg met behulp van de toetsen
▼▲ en druk vervolgens op MODE om
te bevestigen.
A. TIJD FUNCTIE
De functie telt op of telt af in eenheden
van minuten en dat tot een maximum
van 99:00 minuten.
1. Door op de toets MODE te drukken,
selecteert u het venster TIME en
knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op de toets MODE te drukken,
maakt u de tijd van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening en wanneer de
door u geprogrammeerde tijd is
afgelopen, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 10 seconden duurt
en als dat is afgelopen, begint de tijd
automatisch toe te nemen.
B. AFSTAND FUNCTIE
De functie telt op of telt af in eenheden
van 0,5 km en dat tot een maximum
van 99,5 km.
1. Door op de toets MODE te drukken,
selecteert u het venster DISTANCE en
knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op UP/DOWN ▲▼ te
drukken, maakt u de afstand van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u geprogrammeerde afstand is
beëindigd, geeft de monitor een
geluidssignaal dat 10 seconden duurt
en als dat is afgelopen, zal de afstand
automatisch beginnen toe te nemen.
C. CALORIEËN FUNCTIE
De functie telt op en telt af in
eenheden van 10 calorieën en dat tot
een maximum van 9990 Kcal. Wacht
enkele seconden en het beeldscherm
gaat over naar de functies.
1. Door op de toets MODE te drukken,
selecteert u het venster CALORIEËN
en knippert het te programmeren cijfer.
2. Door op MODE te drukken, maakt u
de calorieën van de
geprogrammeerde oefening zichtbaar.
3. Begin de oefening. Wanneer de
door u gepro-grammeerde calorieën
zijn beëindigd, geeft de monitor een
