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Programmazione dell’ HEART
RATE
(ritmo cardiaco).-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
cinque volte, vi lampeggerà la finestra
PULSE. Premendo i tasti ▲/▼, si può
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
240 ppm. Selezionare il polso
cardiaco e premere START/STOP per
iniziare l’esercizio. Se il ritmo cardiaco
è uguale o superiore al valore
oggettivo il monitor emetterà dei
segnali acustici di avviso affinché
l’utente possa pedalare più
lentamente o diminuire il livello di
frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI.-
Premere qualsiasi tasto per avviare il
monitor e appariranno lampeggiando
nella zona superiore sinistra del
display le diverse opzioni MANUAL,
PROGRAM, USER, TARGE H.R.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione PROGRAM e premere
ENTER. Premere i tasti ▲/▼ per
selezionare il grafico del programa (1-
12) che si desidera per eseguire l’
esercizio e premere il tasto ENTER.
Premere START / STOP per iniziare
l’esercizio. Il tempo di durata del
grafico del programma è di 24 minuti,
suddivisi in sedici scale di un minuto e
mezzo.
Per programmare il tempo, la
distanza, le calorie e/o il polso
eseguire i seguenti passi. Una volta
selezionato il programma e prima di
premere il tasto START/STOP,
premere il tasto ENTER per
programmare il tempo utilizzando i
tasti ▲/▼. In questo caso la durata
del programma è suddivisa tra le
sedici scale. Premere ENTER per
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. infine premere di nuovo
ENTER per programmare il polso.
Premere il tasto START/STOP per
iniziare l’esercizio.
Una volta iniziato l’esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo i tasti ▲/▼.
PROGRAMMA UTENTE.-
Premere qualsiasi tasto per avviare il
monitor e vi appariranno
lampeggiando nella zona superiore
sinistra del display le diverse opzioni
MANUAL, PROGRAM, USER,
TARGE H.R. Premendo i tasti
▲/▼selezionare la funzione USER e
premere ENTER. Nel lato sinistro
della zona centrale dello schermo
apparirà lampeggiando la prima
colonna circa il livello dell’esercizio.
Selezionare il livello desiderato per
questa prima scala premendo i tasti
▲/▼ e poi premere ENTER. Ripetere
il procedimento per programmare le
sedici scale del programma di utente.
Premere il tasto START/STOP per
iniziare l’esercizio.
Per programmare il tempo, la
distanza, le calorie e/o il polso
eseguire i seguenti passi. Una volta
definito il programma di utente e prima
di premere il tasto START/STOP,
premere il tasto ENTER per 4 secondi
fino a quando lampeggi la funzione
tempo. Premere i tasti ▲/▼ per
selezionare il tempo. Premere ENTER
per programmare la distanza.
Premere di nuovo ENTER per
programmare le calorie. Infine
premere di nuovo ENTER per
programmare il polso. Premere il tasto
START / STOP per iniziare l’esercizio.
