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Het is raadzaam eerst wat te
stretchen.
Hou elke strechting ongeveer een 30
seconden aan, forceer uw spieren
niet. Als u pijn voelt, STOP dan.
Bewaar deze instructies.
1. MONTAGE INSTRUCTIES.-
Haal het toestel uit de doos en
controleer of alle onderdelen er zijn:
De hulp van een tweede persoon
wordt aanbevolen bij het monteren
van dit toestel
(A) Hoofdframe.
(B) Voorste driehoekstang met
wieltjes.
(C) Zadelstang.
(D) Ondersteuning achterstang.
(2) Afdekking achtersteun.
(18) Beschermende rubberen
behuizing.
(29) Vastmaakbandjes pedaal.
(30) Rechtervoetsteun.
(35) Draai-as voetsteun.
(52) Optrekvoetsteunen.
(57) Linkervoetsteun.
(58) Steunas voetsteun.
(87) Vergrendelende draaiknop.
(H) MOEREN & SCHROEVEN
Fig.1
(15) Borgring M8.
(16) Vlakke sluitring M8.
(17) Plaatschroef
(31) Zelfborgende moeren M8.
(32) Tussenstukken voetsteun.
(33) Vlakke sluitring 22x13
(34) Ondersteuningsbuizen
voetsteun
(46) Inbusschroef M-10x52
(47) Vlakke sluitring M10
(55) Moerkapje
(88) Vlakke sluitring 32x13
Stiftsleutel 5 mm
Stiftsleutel 6 mm
Combinatiesteeksleutel
Steeksleutel met kruiskopschroevedraaier
Zeer belangrijk.
Snijd de veiligheidssluiting
op het rubber niet door totdat
het toestel volledig
gemonteerd is.
2. DE DRIEHOEKSTANGEN
MONTEREN.-
Plaats de voorste driehoekstang met
wieltjes (B) op het hoofdframe (A) met
de wieltjes aan de voorzijde van het
toestel, Fig.2, bevestig schroeven (46),
monteer de borgringen (47). Gebruik
de 6 mm. stiftsleutel om alles goed
aan te draaien.
3.- DE ALUMINIUM STANG
BEVESTIGEN.-
Maak het rubber los dat met het
hoofdframe (A) verbonden is, Fig.2, en
plaats het zoals weergegeven in Fig.3.
Maak de vergrendelingspin (37) los
Fig.4. Verwijder de schroef en zijn
moer en sluitring, Fig.5.
Bevestig de aluminium stang (C) op
het hoofdframe (A) in de richting van
de pijl, Fig.6.
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