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3.- MODUS VORGEGEBENE
PROFILE:
Rufen Sie bei still stehender Plattform
durch Betätigen der Taste
MENÜ/STOPP das Hauptmenü auf.
Wählen Sie mit den Tasten “Hoch”
oder “Runter” die
Trainingsintensität an: BEGGINER
(Anfänger), MÉDIUM (Zwischenstufe)
oder ADVANCE (Fortgeschrittene).
- BEGGINER (Anfänger):
- Niedrige Amplitude (L) und 30 Hz
Frequenz.
- MEDIUM (Zwischenstufe):
- Niedrige Amplitude (L) und 40 Hz
Frequenz.
- ADVANCE (Fortgeschrittene):
- Hohe Amplitude (H) und 45 Hz
Frequenz.
Bestätigen Sie Ihre Wahl mit
„ENTER“.
Wählen Sie dann auf dem nächsten
Bildschirm den Trainingstyp:
STRENGHT (Krafttraining),
MASSAGE (Massage), STRETCHING
(Streckübungen) und OLDER
PEOPLE (Senioren).
Bestätigen Sie die Anwahl mit
„ENTER“.
Wählen Sie mit den Tasten
“RECHTS” oder “LINKS” den zu
trainierenden Teil des Körpers (Untere
Gliedmaßen, mittlerer Körperbereich
oder Oberkörper).
Bestätigen Sie die Anwahl mit
„ENTER“.
Betätigen Sie die Tasten “RECHTS”
oder “LINKS”, um sich über die
Übungen zu informieren, und
bestätigen Sie Ihre Wahl mit “ENTER”.
Es öffnet sich ein neuer Bildschirm,
auf dem Sie lediglich den Parameter
Zeit verändern können. Die Parameter
Amplitude und Frequenz werden
automatisch mit der Niveau-Anwahl
festgelegt.
Wenn Sie die Trainingsdauer mit den
Tasten (B) (links vom Monitor) oder
den Tasten “PLUS” “MINUS–”
eingestellt haben, nehmen Sie die auf
dem Bildschirm angezeigte
Trainingsposition ein und betäigen sie
die START-Taste, die mit dem grünen
Symbol gekennzeichnet ist.
Nach Beendigung der Übung
berechnet der Monitor selbst die
Ruhezeit in vorwärts laufender
Zählung, bis die Zeitdauer erreicht ist,
die bei der Programmierung der
Übung eingegeben wurde. Das
bedeutet: Wenn die Übung 45
Sekunden gedauert hat, zählt das
Gerät selbst 45 Sekunden vorwärts.
Diese entsprechen dem Zeitraum der
Ruhephase zwischen zwei Serien.
BH BEHÄLT SICH DAS RECHT
VOR, DIE SPEZIFIZIERUNGEN
SEINER PRODUKTE OHNE
VORHERIGE ANKÜNDIGUNG ZU
ÄNDERN.
Für Nachfragen aller Arzt stehen wir
Ihnen gerne zur Verfügung. Rufen Sie
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