528717
34
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/38
Nächste Seite
YV30R
34
OPSTARTEN.-
1 Steek de netsnoerkabel (63) in het contact
(M) op de kolom, Fig.2.
Het andere uiteinde van het snoer wordt in
een stopcontact (220V) gestoken. Stel
schakelaar (L) in op positie (I).
2. Druk op de ON/OFF-toets, selecteer de
gewenste tijd, frequentie en amplitude. Druk
op START, waarna het platform na een paar
seconden gestart wordt.
3. Als u geen instellingen geselecteerd hebt
(Tijd, Frequentie en Amplitude), wordt het
systeem standaard ingesteld op 30
seconden, 30 Hz en lage amplitude.
U kunt de tijds- en frequentie-instellingen
wijzigen tijdens het gebruik, maar WIJZIG
DE AMPLITUDE-INSTELLING NOOIT
TERWIJL DE MOTOR VAN HET
PLATFORM LOOPT.
Opmerking: Een mechanisch klopgeluid is
normaal wanneer de vibratiemotoren voor
het eerst beginnen te draaien. Het zal
stoppen zodra de motoren de
werkingssnelheid bereikt hebben.
Op overeenkomstige wijze zult u ook dit
kloppende geluid horen naarmate de motor
in snelheid afneemt nadat deze is
uitgeschakeld, maar dit geluid zal stoppen
zodra de motor tot stilstand is gekomen.
4. U kunt het platform op elk gewenst
ogenblik stoppen door op STOP te drukken.
HULPTOETSENBORD OP DE
KOLOM.-
Dit platform heeft een hulptoetsenbord,
Fig.3, dichtbij de basis van het platform. Dit
biedt u de mogelijkheid de instellingen te
veranderen tijdens het doen van lage
oefeningen, zonder van positie hoeven te
veranderen of op te staan.
Genoemde toetsen zijn kopieën van het
hoofdtoetsenbord op de monitor.
P.- START Start het platform
R.- ON/OFF Schakel de monitor in of uit.
T.- RESET Programmastart, tijd.
TRAINING.-
Er zijn 3 trainingsvariabelen:
Tijd: meet in seconden de duur van de
oefening.
Frequentie (intensiteit): toont het aantal
trillingen per seconde.
Dit model biedt de mogelijkheid om te kiezen
uit: 30, 35, 40 en 45Hz.
Amplitude: hoogte van elke trillingscyclus.
Piekverplaatsing gemeten in millimeters.
Op model YV30R kunt u kiezen tussen 2
mogelijkheden:
- Laag (L): Verplaatsing van 1 tot 2 mm.
- Hoog (H): Verplaatsing van 3 tot 4 mm.
De basishouding bij het oefenen op het
platform is als volgt:
• Handen ondersteund
• Rechte rug
Voeten parallel en op
schouderbreedte
Knieën gebogen, een hoek van
120º aan de achterzijde vormend
Het stuur net genoeg
vasthouden, niet vastgrijpen, om
het evenwicht te bewaren
• Plaats niet al uw gewicht op uw hielen.
Deze positie laat u zich comfortabel voelen
tijdens het gebruik van het platform.
Als u enig ongemak ervaart (overmatig
schudden van het hoofd, verminderd
gezichtsvermogen), moet u mogelijk het
gewicht van uw lichaam verplaatsen door uw
hielen op te tillen totdat u een
evenwichtspunt vindt.
Als de bovenstaande symptomen
aanhouden, moet u wellicht de frequentie,
amplitude of tijdsinstellingen verminderen.
Het is essentieel dat u het trillingsplatform op
een geleidelijke manier gaat gebruiken
teneinde de tolerantie en het niveau van het
aanpassingsvermogen van het lichaam voor
de trillingsbehandeling te verhogen.
34

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für BH Fitness YV30R Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info