528717

BH Fitness YV30R Monitor Seite 36

36
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/38
Nächste Seite
YV30R
36
Trillingsinstellingen van 40-45 Hz zijn het
meest geschikt voor personen die meer
wegen dan 90 kg, en hoge amplitude-
instellingen voor zeer fitte personen.
2- MANUELE STAND
Gebruik de toetsen “Omhoog” of
“Omlaag” om de instelling “MANUEEL” uit
het hoofdmenu te selecteren. Druk op
ENTER om de instelling te bevestigen.
Er zal een nieuw scherm verschijnen met 4
opties: STRENGTH (KRACHT), MASSAGE,
STRETCHING (STRETCHEN) en OLDER
PEOPLE (OUDERE MENSEN).
Gebruik de pijlen “omhoog” of “omlaag”
om de gewenste optie te selecteren en druk
dan op “ENTER”.
Indien u Kracht, Massage of Stretchen
selecteert, verschijnt er een nieuw scherm
waarmee u het gebied van het lichaam
waarop zich wilt concentreren kunt
selecteren.
Onderlichaam (oranje gemarkeerde spieren),
Middenlichaam (blauw gemarkeerde
spieren),
Bovenlichaam (groen gemarkeerde spieren),
Gebruik de toetsen “Links” of “Rechts”
om te selecteren en bevestig vervolgens
door op “ENTER” te drukken.
Daarna zal er een serie oefeningen
weergegeven worden die beschikbaar zijn
om te werken aan het specifieke gekozen
lichaamsgebied.
Druk op de toetsen “Links” of “Rechts”
om de beschikbare oefeningen te bekijken
en bevestig uw keuze vervolgens door op
“ENTER” te drukken.
Op het nieuwe scherm kunt u parameters
selecteren voor:
TIJD (Toetsen (B) aan de linkerzijde van de
monitor of de toetsen “Meer+” of “Minder“
aan de rechteronderzijde).
Amplitude (Hoog H of Laag L, de toets
hiervoor bevindt zich aan linkeronderzijde
van de monitor).
Oefeningsfrequentie (Toetsen (G) aan de
rechterzijde van de monitor). Zodra u de 3
parameters hebt ingesteld, neem de
trainingspositie aan en druk op toets START.
Het toestel begint hierna te werken.
Maar als u de vierde optie,
OUDERE MENSEN, selecteert,
zal de monitor u slechts één
oefeningspositie aanbieden (de
basis- of veilige positie,
aanbevolen voor oudere
gebruikers; zie diagram) waarbij
alleen de tijdsinstelling kan
worden gewijzigd.
Om de tijd te selecteren, drukt u op de
toetsen (B) of de toetsen “MEER” of
“MINDER–” (aan de rechteronderzijde van
de monitor).
Zodra u de tijd hebt geselecteerd, neem de
trainingspositie aan en druk op de toets
START, waarna het toestel begint te werken.
Indien u tijdens de oefening op de toets
MENU/STOP drukt, schakelt het platform
over op de PAUZE-stand. Druk nogmaals op
START om het platform weer in te schakelen
en verder te gaan met uw oefeningssessie.
OPMERKING: Zodra u bent begonnen met
oefenen, worden de toetsen “MEER+” of
“MINDER-“ gebruikt om het frequentieniveau
te wijzigen.
3.- VOORKEUZEPROFIEL-STAND
Terwijl het platform gestopt is, druk op de
toets MENU/STOP om toegang te verkrijgen
tot het hoofdmenu. Gebruik de toetsen
“OMHOOG” of “OMLAAG” om het
intensiteitsniveau van uw oefening te
selecteren: BEGINNER, MEDIUM of
ADVANCE (GEVORDERD).
- BEGINNER:
- Lage amplitude (L) en frequentie op 30
Hertz.
- MEDIUM:
- Lage amplitude (L) en frequentie op 40
Hertz.
… 36

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für BH Fitness YV30R Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info