Bedienungsanleitung Blumill Health Fryer (Seite 3 von 40) (Englisch, Holländisch, Französisch)

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1. Season the wings with salt and pepper and pat dry. Place the rack

into the Health fryer. Arrange the wings onto the rack in one layer.

If required, re-season. Ensure all food going into the health fryer is

completely dry.

2. Plug the health fryer in and switch it on. Following the instructions

in the manual, select the Roast Function and adjust the temperature

to 446’F (230’C).

3. Press start to begin cooking.

4. Cook the wings for 20 minutes before turning, and then cook for a

further 20 minutes.

5. Remove the wings from the health fryer and sit to drain on a kitchen

towel.

6. Place the wings in a large bowl and coat in your desired sauce (such

as BBQ or Hot Sauce).

7. Your wings are now ready to serve.

BBQ Wings

Serves 6

INGREDIENTS

700-800g chicken wings

Salt

Pepper

Sauce to coat

1. In a shallow dish, stir together the cornmeal, paprika, thyme, salt,

celery seed, onion powder, garlic powder and pepper to create the

breadcrumbs.

2. Pour the milk into a separate bowl.

3. Dip the sh llets into the milk, then place them into the breadcrumb

mixture and coat liberally. Repeat this process twice with each llet

to coat evenly and well.

4. Place the llets on to greased foil and place directly on to the rack.

5. Plug the health fryer in and switch it on.

6. Following the instructions in the manual, select the Bake function

and adjust the time and temperature to 428’F (220’C) and 15

minutes.

7. Cook for 15 minutes and serve.

1. Peel and cut the potatoes to size (10 x 15 mm x length of the

potato).

2. Wash the chips and dry fully. Put the oil into a bowl.

3. Add the chips and toss.

4. Fit the spit through the middle of the supplied rotisserie basket and

ll the basket with the chips. Attach the basket inside the health

fryer.

5. Season the chips with salt and pepper.

6. Plug in and turn on the health fryer. Following the instructions in the

manual, select the Fries function at 428’F (220’C) and cook for 20

minutes.

7. After pressing start, press the Rotate button.

8. Once the function has nished, remove the chips and drain.

9. Your chips are now ready to serve.

Fried Fish

French Fries

Serves 4

INGREDIENTS

680g White sh llets

1 tsp. paprika

1 tsp. dried thyme

½ tsp. black pepper

½ tsp. onion powder

½ tsp. celery seed

1 tsp. salt

100ml skimmed milk

Cooking spray

Serves 2

INGREDIENTS

300-400g potato

10ml Oil

Salt and Pepper to season

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