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P33km physical fitness testThe corresponding program light be brightDisplay time and distance in
count down. This program require user should run 3km during 26min.26min will be divide to 20 section,
each section time is 26min/20please refer to below chart which show each section speed and adjust
range. Speed can be adjusted during fixed range when runningwhen the program will move to next
section, before 3 seconds, you will hear warning tone “Be---” per second. Then move into next
sectionat the moment the speed will return to default speed. Whether time or distance countdown to
0,program finish. At the same time, emit 15 “Be---” warning tone. After warning tone stoppedthe
speed fall to 2.0KM/H the window display positive countprogram mode is manual modeand the
corresponding program light is turned to manual mode indictor.
default Adjust range Display range remark
speed 7.0(km/h) 7.0—9.0(km/h) 7.0—9.0(km/h) Adjust after the
machine starting
time 26:00(min) -- 26:00—00:00(min)
distance 3.00(km) --- 3.00—0.00(km)
Each section time=26min/20 speed unit: km/h
section 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
speed 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0
section 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
speed 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0 7.0
P45km physical fitness testThe corresponding program light be brightDisplay time and distance
in count down. This program require user should run 5km during 50min.50min will be divide to 20
section, each section time is 50min/20please refer to below chart which show each section speed
and adjust range. Speed can be adjusted during fixed range when runningwhen the program will
move to next section, before 3 seconds, you will hear warning tone “Be---” per second. Then move
into next sectionat the moment the speed will return to default speed. Whether time or distance
countdown to 0,program finish. At the same time, emit 15 “Be---” warning tone. After warning tone
stoppedthe speed fall to 2.0KM/H the window display positive countprogram mode is manual
modeand the corresponding program light is turned to
manual mode indictor.
default Adjust range Display range remark
speed 6.0(km/h) 6.0—8.0(km/h) 6.0—8.0(km/h) Adjust after the
machine
starting
time 50:00(min) -- 50:00—00:00(min)
distance 5.00(km) --- 5.00—0.00(km)
Each section time=50min/20 speed unit: km/h
section 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
speed 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0
section 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
speed 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0 6.0
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