551928
36
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/54
Nächste Seite
36
JE˛ ZYK POLSKI
w znaczny sposób wpływa na obciążenie organizmu, w
szczególności układu krążenia. Kontrola obu wartości
(tkanki tłuszczowej i ciężaru) to podstawa zachowania
zdrowia i dobrej formy.
Tłuszcz ustrojowy
Tkanka tłuszczowa jest istotnym składnikiem organiz-
mu. Tłuszcz spełnia ważną rolę począwszy od ochrony
stawów, poprzez gromadzenie witamin, aż do regulacji
temperatury ciała. Celem nie powinno więc być radykalne
zmniejszenie zawartości tłuszczu w organizmie, ale
osiągnięcie i utrzymanie wyważonej równowagi między
tkanką mięśniową a tłuszczową.
Znaczenie wody dla naszego zdrowia
Organizm człowieka składa się w ok. 55-60% z wody, w
różnej ilości zależnie od wieku i płci.
W organizmie woda ma szereg zadań do wykonania:
Jest materiałem tworzącym nasze komórki. Oznacza
to, że wszystkie komórki ciała: skóry, gruczołów,
mięśni czy mózgu a także innych narządów, mogą
funkcjonować prawidłowo tylko wtedy, gdy zawierają
dostatecznie dużo wody.
Woda jest rozpuszczalnikiem ważnych substancji
naszego organizmu.
Jest środkiem transportu substancji odżywczych,
substancji ustrojowych i produktów przemiany materii.
Orientacyjne wartości dla swojego profi lu sprawności
zycznej są podane w tabeli. Wykazuje ona zależność
między zawartością tłuszczu w organizmie i wiekiem
oraz płcią. Proszę jednak zawsze pamiętać, że podobnie
jak zawartość wody w organizmie, zawartość tłuszczu
zmienia się w ciągu dnia. Dlatego też proszę zawsze
przeprowadzać pomiar o tej samej porze, aby zachować
możliwość porównania wartości.
Obliczone wyniki pomiarów zawartości tłuszczu i
wody ustrojowej to tylko wartości orientacyjne. Nie jest
zalecane wykorzystywanie ich do celów medycznych.
W razie wątpliwości co do kuracji medycznych lub diety
sprzyjających osiągnięciu prawidłowego ciężaru ciała,
należy zawsze zwrócić się do lekarza.
Cechy techniczne
Wstępna konfi guracja pamięci:
Komórka
pamięci
Płeć Wzrost Wiek
1 męska 165 cm 25
Liczba komórek pamięci: 8
Zakres wzrostu: od 100 do 250 cm
Wiek: od 10 do 100 lat
Minimalny ciężar ciała: od 2,0 kg
Maksymalny ciężar ciała: 150 kg
Rozdzielczość przy pomiarze ciężaru: 0,1 kg
Zakres pomiaru tłuszczu ustrojowego: 4 – 45 %
Zakres pomiaru wody ustrojowej: 37,8 – 66 %
Tabela wartości wytycznych (ok. i w %)
Wiek
Kobiety Mężczyźni
Ocena
tłuszcz
uwodnienie
tłuszcz
uwodnienie
Do 30
4,0-16,0%66,0-57,8%4,0-11,0%66,0-61,2%
za mało
16.1-20,5%57,7-54,7%11,1-15,5%61,1-58,1%
mało
20,6-25,0%54,6-51,6%15,6-20,0%58,0-55,0%
normalnie
25,1-30,5%51,5-47,8%20,1-24,5%54,9-51,9%
dużo
30,6-45,0%47,7-37,8%24,6-45,0%51,8-37,8%
bardzo dużo
Ponad
30
4,0-20,0%66,0-55,0%4,0-15,0%66,0-58,4%
za mało
20,1-25,0%54,9-51,6%15,1-19,5%58,3-55,3%
mało
25,1-30,0%51,5-48,1%19,6-24,0%55,2-52,3%
normalnie
30,1-35,0%48,0-44,7%24,1-28,5%52,2-49,2%
dużo
35,1-45,0%44,6-37,8%28,6-45,0%49,1-37,8%
bardzo dużo
Wskazówkla: ze względu na duże wahania zawartości
tłuszczu w organizmie trudno jest ustalić wartości wytycz-
ne. Przeciętnie optymalny czas pomiaru u osób dorosłych
wypada między godz. 18.00 a 20.00, ponieważ w tym
okresie zawartość tłuszczu w organizmie jest bardzo
wyrównana!
Uruchomienie
Wyłącznie funkcja ważenia
Proszę ustawić wagę osobową na twardej, płaskiej
powierzchni (proszę unikać dywanów). Nierówna po-
wierzchnia może powodować niedokładność.
1. Proszę włączyć wagę przez lekki nacisk stopy lub
czubka stopy na powierzchnię szklaną.
Uwaga: na wyświetlaczu ukazuje się „88888“.
2. Po kilku sekundach na wyświetlaczu (5) ukaże się
„0.0“. Stań obiema stopami na powierzchniach sty-
kowych (4) urządzenia. Rozłóż równomiernie ciężar
ciała i poczekaj aż waga obliczy ciężar ciała.
3. Na wyświetlaczu (5) pojawi się Państwa ciężar. Po kil-
ku sekundach urządzenie automatycznie się wyłączy!
Programowanie indywidualnych danych
Wskazówkla: niezbędne czynności powinni Państwo
wykonywać kolejno w ciągu kilku sekund, ponieważ w
przeciwnym razie urządzenie automatycznie przerwie
program!
1. Proszę nacisnąć przycisk włączający ˾, aby włączyć
urządzenie. Na wyświetlaczu (5) zaświecą przez
chwilę wszystkie segmenty; następnie zacznie migać
wskaźnik (12) „komórka pamięci“.
2. Przyciskami strzałkowymi ̆/̄ wybierz jedną z
komórek pamięci.
3. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾, aby
przejść do trybu programowania.
4. Na wyświetlaczu ukaże się migający symbol
płci żeńskiej (13) lub męskiej (14). Przyciskami
strzałkowymi ̆/̄ wybierz odpowiednie ustawienie.
5. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾, aby
przejść do ustawiania „wzrostu”. Przyciskami
strzałkowymi ̆/̄ wybierz jedną z wartości od 100 do
250 cm.
6. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾,
aby przejść do ustawiania „wieku”. Przyciskami
strzałkowymi ̆/̄ wybierz jedną z wartości od 10 do
100 lat.
7. Naciśnij jeszcze raz przycisk włączający ˾, aby
przejść do wskaźnika „komórki pamięci“. Są tu do
wyboru dwie możliwości:
05-PW 1405 CB Innen 36 08.04.2005, 13:03:55 Uhr
36

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Bomann PW 1405 CB wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info