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en How it works
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¡After defrosting, leave the food to rest for 10–60ºminutes.
Food Weight Microwave output Cooking time
Whole pieces of meat, on
the bone or boned
800g 1. 180W
2. 90W
1. 15mins1
2. 15-25mins
Whole pieces of meat, on
the bone or boned
1000g 1. 180W
2. 90W
1. 20mins1
2. 20-30mins1
Whole pieces of meat, on
the bone or boned
1500g 1. 180W
2. 90W
1. 25mins1
2. 25-30mins1
Meat in pieces or slices 200g 1. 180W
2. 90W
1. 5-8mins2
2. 5-10mins
Meat in pieces or slices 500g 1. 180W
2. 90W
1. 8-11mins2
2. 10-15mins
Meat in pieces or slices 800g 1. 180W
2. 90W
1. 10mins2
2. 10-15mins
Minced meat, mixed 200g 90W 10-15mins1
Minced meat, mixed 500g 1. 180W
2. 90W
1. 5mins1
2. 10-15mins
Minced meat, mixed 1000g 1. 180W
2. 90W
1. 15mins1
2. 10-15mins
Poultry or poultry portions 600g 1. 180W
2. 90W
1. 8mins1
2. 10-15mins
Poultry or poultry portions 1200g 1. 180W
2. 90W
1. 15mins1
2. 20-25mins
Fish fillet, fish steak or fish
slices
400g 1. 180W
2. 90W
1. 5mins
2. 10-15mins
Whole fish 300g 1. 180W
2. 90W
1. 3mins1
2. 10-15mins
Whole fish 600g 1. 180W
2. 90W
1. 8mins1
2. 15-20mins
Vegetables, e.g. peas 300g 180W 10-15mins3
Fruit, e.g. raspberries 300g 180W 6-9mins3
Fruit, e.g. raspberries 500g 1. 180W
2. 90W
1. 8mins
2. 5-10mins3
Butter, defrosting4125g 1. 180W
2. 90W
1. 1mins4
2. 1-2mins
Butter, defrosting4250g 1. 180W
2. 90W
1. 1mins
2. 2-4mins
Loaf of bread 500g 1. 180W
2. 90W
1. 8mins1
2. 5-10mins
Loaf of bread 1000g 1. 180W
2. 90W
1. 12mins1
2. 10-20mins
Cakes, plain, e.g. sponge
cake5, 6
500g 90W 10-15mins
Cakes, plain, e.g. sponge
cake5, 6
750g 1. 180W
2. 90W
1. 5mins
2. 10-15mins
Cakes, moist, e.g. fruit flan,
cheesecake5
500g 1. 180W
2. 90W
1. 5mins
2. 15-20mins
Cakes, moist, e.g. fruit flan,
cheesecake5
750g 1. 180W
2. 90W
1. 7mins
2. 15-20mins
1Turn the food several times.
2Separate any defrosted parts when turning.
3Carefully stir the food occasionally.
4Remove all packaging.
5Only defrost cakes without icing, whipped cream, gelatine or custard.
6Separate the pieces of cake.
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