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da Testet i vores prøvekøkken
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Optøning og opvarmning eller tilberedning
af dybfrosne retter
Tag færdigretter ud af emballagen. Opvarmningen sker
hurtigere og bliver jævnere fordelt i fade og beholdere,
der egner sig til mikrobølger. De enkelte dele af retterne
kan blive opvarmet med forskellig hastighed.
Flade retter bliver hurtigere tilberedt end høje. Fordel
derfor retterne så fladt som muligt i fadet. Fødevarer må
ikke lægges i lag oven på hinanden.
Dæk altid retterne til. Brug en tallerken eller specialfolie
til mikrobølger, hvis der ikke er et låg, der passer til
fadet.
Vend retterne, eller rør rundt i dem 2-3 gange.
Lad retterne hvile i yderligere 2-5 minutter efter
opvarmningen for at udligne temperaturen.
Retternes egen smag bliver stort set bevaret. Derfor kan
der spares på både salt og krydderier.
Bemærk: Stil fade og beholdere på bunden af
ovnrummet.
Kage, fugtigt fyld, f.eks. frugtkage, kvarkkage 500 g 180 W, 5 min. + 90 W, 15-20 min. Kun til kager uden glasur, fløde eller husblas
750 g 180 W, 7 min. + 90 W, 15-20 min.
Ret Vægt Mikrobølgeeffekt i watt,
Tilberedningstid i minutter
Anvisning
Ret Vægt Mikrobølgeeffekt i watt,
Tilberedningstid i minutter
Anvisning
Menu, tallerkenret, færdigret
(2-3 komponenter)
300-400 g 600 W, 8-13 min. Med låg
Suppe 400 g 600 W, 8-12 min. Fad med låg
Sammenkogte retter 500 g 600 W, 10-15 min. Fad med låg
Kødskiver eller -stykker i sauce, f.eks. gul-
lasch
500 g 600 W, 10-15 min. Fad med låg
Fisk, f.eks. filetstykker 400 g 600 W, 10-15 min. Med låg
Gratin, f.eks. lasagne, cannelloni 450 g 600 W, 10-15 min. Stil fade og service på risten
Tilbehør, f.eks. ris, pasta 250 g 600 W, 3-7 min. Fad med låg, tilsæt væske
500 g 600 W, 8-12 min.
Grøntsager, f.eks. ærter, broccoli, gulerødder 300 g 600 W, 7-11 min. Fad med låg, tilsæt 1 spsk. vand
600 g 600 W, 14-17 min.
Spinat med fløde 450 g 600 W, 10-15 min. Tilbered uden tilsætning af vand
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