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Tilberede madretter
Anvisninger
Flade retter bliver hurtigere tilberedt end høje. Fordel derfor
retterne så fladt som muligt i fadet. Fødevarer må ikke
lægges i lag oven på hinanden.
Tilbered retter i fade eller beholdere med låg. Brug en
tallerken eller specialfolie til mikrobølger, hvis De ikke har et
låg, der passer til fadet.
Retternes egen smag bliver stort set bevaret. Derfor kan der
spares på både salt og krydderier.
Lad retterne hvile i yderligere 2 til 5 minutter efter
tilberedningen for at udligne temperaturen.
Brug altid grydehandsker eller grydelapper, når De tager
servicet ud.
Tips om mikrobølgefunktionen
Babymad, f.eks. sutteflasker 50 ml 360 W, ca. ½ min. Omryst eller omrør grundigt sutteflasken
uden sut eller låg efter opvarmningen, kon-
troller altid temperaturen
100 ml 360 W, ½1 min.
200 ml 360 W, 1-2 min.
Suppe 1 kop à 175 g 600 W, 1-2 min. -
Suppe, 2 kopper à 350 g 600 W, 2-3 min. -
Kød i sauce 500 g 600 W, 7-10 min. Skil de enkelte stykker kød fra hinanden
Sammenkogt ret 400 g 600 W, 5-7 min. -
800 g 600 W, 7-8 min. -
Grøntsager, 1 portion 150 g 600 W, 2-3 min. -
Grøntsager, 2 portioner 300 g 600 W, 35 min. -
Opvarme madretter Vægt Mikrobølgeeffekt, i watt, tilberednings-
tid i minutter
Tips
Tilberede madretter Vægt Mikrobølgeeffekt, i watt, tilbe-
redningstid i minutter
Tips
Hel kylling, fersk, uden indmad 1,2 kg 600 W, 25-30 min. Vend efter halvdelen af tiden
Fiskefilet, fersk 400 g 600 W, 7-12 min. -
Forloren hare 750 g 600 W, 25-30 min. Tilsæt 6 spsk. vand.
Grøntsager, friske 250 g 600 W, 5-10 min. Skær grøntsagerne ud i ensartede stykker.
Tilsæt 1til 2spsk. vand pr. 100g grøntsager;
r rundt af og til
500 g 600 W, 10-15 min.
Kartofler 250 g 600 W, 8-10 min. Skær kartoflerne i ensartede stykker;
Tilsæt 1til 2spsk. vand pr. 100g;
r rundt af og til
500 g 600 W, 10-15 min.
750 g 600 W, 15-22 min.
Ris 125 g 600 W, 4-6 min. +
180 W, 14-16 min.
Tilsæt den dobbeltengde væske
250 g 600 W, 6-8 min. +
180 W, 14-16 min.
Desserter, f.eks. budding (pulver) 500 ml 600 W, 5-7 min. Rør buddingen godt igennem med et piskeris
2-3 gange
Frugt, kompot 500 g 600 W, 9-12 min. -
Der findes ingen indstillingsangivelse til den aktuelle fødevare-
ngde.
Forlæng eller reducer tilberedningstiderne efter følgende tommelfin-
gerregel:
Dobbelt mængde = næsten dobbelt så lang tid
halv mængde = halv tid
Retten er blevet tør. Vælg en kortere tilberedningstid næste gang, eller indstil til en
lavere mikrobølgeeffekt. Dæk retten til, og hæld mere væske ved.
Efter udløb af den indstillede tid er retten endnu ikke tøet op,
varm eller færdigtilberedt.
Indstil en længere tid. Større mængder eller højere madretter skal
have længere tid
Når tilberedningstiden er udløbet, er madretten for varm ved
kanten men er ikke færdig i midten.
Rør rundt i retten med jævne mellemrum, og vælg en lavere effekt
og en længere tilberedningstid næste gang.
Efter optøningen er fjerkræet eller kødet varmt på ydersiden,
men det er ikke tøet op i midten.
Vælg en lavere mikrobølgeeffekt næste gang. Vend også ved
større mængder de frosne madvarer flere gange under optøningen.
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