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Tidsangivelsene i tabellene er veiledende. De avhenger av
kvalitet og beskaffenhet på matvarene.
Du kan få ekstra tilbehør i spesialbutikker eller hos
kundeservice.
Bruk alltid grytekluter når du tar varmt tilbehør eller kokekar
ut av ovnsrommet.
Opptining, oppvarming og tilberedning med
mikrobølge
I de følgende tabellene finner du en rekke muligheter og
innstillingsverdier for mikrobølgen.
Tidsangivelsene i tabellene er veiledende. De avhenger av
kokekaret, samt kvalitet, temperatur og beskaffenhet på
matvarene.
I tabellene er det ofte angitt variable tidsområder. Still først inn
den korteste tiden, og forleng den hvis det er nødvendig.
Det kan hende du vil tilberede andre mengder enn det som er
angitt i tabellene. Det finnes en tommelfingerregel for dette:
dobbel mengde – nesten dobbel varighet
halv mengde – halvparten av varigheten
Rør om i eller snu matrettene av og til. Kontroller temperaturen.
Opptining
Merknader
Legg de fryste matvarene i en flat skål bunnen av ovnen.
Snu eller rør rundt i maten 1 til 2 ganger underveis. Store
stykker bør snus flere ganger.
Ved opptining av kjøtt, fjærkre eller fisk blir det dannet væske.
Denne må fjernes når du vender opptiningsvarene. Den
ikke under noen omstendighet brukes videre eller komme i
kontakt med andre matvarer.
La den opptinte maten hvile i 10 til 30 minutter i
romtemperatur, slik at temperaturen utjevnes. På fjærkre kan
du deretter ta ut innmaten.
Opptining, oppvarming eller tilberedning av dypfrossen mat
Merknader
Ta ferdigrettene ut av emballasjen. De varmes opp raskere
og jevnere dersom du bruker kokekar som er beregnet for
mikrobølge. Forskjellige ingredienser i retten kan varmes opp
med forskjellig hastighet.
Flate retter blir fortere ferdig enn høye. Fordel derfor maten i
kokekaret, slik at den ligger så flatt som mulig. Ikke legg
matvarene lagvis oppå hverandre.
Dekk alltid til matvarene. Har du ikke et passende lokk til
kokekaret, kan du bruke en tallerken eller mikrobølgefolie.
Rør om i eller snu matrettene 2 til 3 ganger.
La maten hvile i ytterligere 2 til 5 minutter etter oppvarming,
for å oppnå best mulig temperaturutjevning.
Bruk alltid grytevott eller grytekluter når du tar ut kokekar.
Smaken på hver rett bevares i stor grad. Derfor kan du gjerne
være forsiktig med bruk av salt og krydder.
Merk: Kokekaret må settes inn på bunnen av ovnen.
Opptining Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberedningstid i
minutter
Merknader
Kjøtt, hele stykker av okse, kalv eller
svin (med og uten bein)
800 g 180 W, 15 min + 90 W, 15-25 min Snu flere ganger
1 kg 180 W, 20 min + 90 W, 20-30 min
1,5 kg 180 W, 25 min + 90 W, 25-30 min
Kjøtt i stykker eller skiver av okse,
kalv eller svin
200 g 180 W, 5-8 min + 90 W, 5-10 min Skill tinte stykker fra hverandre ved
vending
500 g 180 W, 8-11 min + 90 W, 10-15 min
800 g 180 W, 12-15 min + 90 W, 15-20 min
Kjøttdeig, blandet 200 g 90 W, 10-15 min Snu flere ganger, fjern kjøtt som er tint
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
800 g 180 W, 10 min + 90 W, 15-20 min
Fjærkre eller fjærkre i stykker 600 g 180 W, 8 min + 90 W, 10-15 min Snu flere ganger
1,2 kg 180 W, 15 min + 90 W, 20-25 min
Fiskefilet, fiskekotelett eller -skiver 400 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min Opptinte stykker tas fra hverandre
Hel fisk 300 g 180 W, 3 min + 90 W, 10-15 min Snu av og til
600 g 180 W, 8 min + 90 W, 15-20 min
Grønnsaker, f.eks. erter 300 g 180 W, 10-15 min
Frukt, f.eks. bringebær 300 g 180 W, 6-9 min Rør forsiktig av og til, opptinte stykker
tas fra hverandre
500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min
Myke opp smør 125 g 180 W, 1 min + 90 W, 1-2 min Fjern all emballasjen
250 g 180 W, 1 min + 90 W, 2-4 min
Brød, helt 500 g 180 W, 8 min + 90 W, 5-10 min Snu av og til
1 kg 180 W, 12 min + 90 W, 10-20 min
Kake, tørr, f.eks. formkake 500 g 90 W, 10-15 min Bare til kaker uten glasur, fløte eller
krem, ta kakestykkene fra hverandre
750 g 180 W, 5 min + 90 W, 10-15 min
Kake, saftig, f.eks. fruktkake, oste-
kake
500 g 180 W, 5 min + 90 W, 15-20 min Bare egnet for kaker uten glasur, krem
eller gelatin
750 g 180 W, 7 min + 90 W, 15-20 min
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