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Oppvarming av retter
: Fare for skålding!
Ved oppvarming av væske kan forsinket koking oppstå. Det
betyr at koketemperaturen blir nådd uten at de typiske
dampboblene stiger opp. Bare ved en ørliten rystelse av
kokekaret kan den varme væsken plutselig koke kraftig over og
sprute opp. Legg alltid en skje i kokekaret ved oppvarming av
væsker. Dermed unngår du forsinket koking.
Obs!
Metall – for eksempel skjeen i glasset – må holdes minst 2 cm
fra stekeovnsveggene og innsiden av døren. Gnister kan
ødelegge glasset innsiden av døren.
Merknader
Ta ferdigrettene ut av emballasjen. De varmes opp raskere
og jevnere dersom du bruker kokekar som er beregnet for
mikrobølge. Forskjellige ingredienser i retten kan varmes opp
med forskjellig hastighet.
Dekk alltid til matvarene. Har du ikke et passende lokk til
kokekaret, kan du bruke en tallerken eller mikrobølgefolie.
Rør om i eller snu matrettene av og til. Kontroller
temperaturen.
La maten hvile i ytterligere 2 til 5 minutter etter oppvarming
for å oppnå best mulig temperaturutjevning.
Bruk alltid grytevott eller grytekluter når du tar ut kokekar.
Merk: Kokekaret må settes inn på bunnen av ovnen.
Tilberedning av matretter
Merknader
Flate retter blir fortere ferdig enn høye. Fordel derfor maten i
kokekaret, slik at den ligger så flatt som mulig. Ikke legg
matvarene lagvis oppå hverandre.
Tilbered rettene i lukket kokekar. Har du ikke et passende
lokk til kokekaret, kan du bruke en tallerken eller
mikrobølgefolie.
Smaken på hver rett bevares i stor grad. Derfor kan du gjerne
være forsiktig med bruk av salt og krydder.
La maten hvile i ytterligere 2 til 5 minutter etter tilberedning
for å oppnå best mulig temperaturutjevning.
Bruk alltid grytevott eller grytekluter når du tar ut kokekar.
Opptining, oppvarming eller tilbe-
redning av dypfrossen mat
Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberedningstid
i minutter
Veiledning
Meny, tallerkenrett, ferdigrett
(2-3 komponenter)
300-400 g 600 W, 8-13 min
Suppe 400 g 600 W, 8-12 min
Gryteretter 500 g 600 W, 10-15 min
Kjøttskiver eller -stykker i saus,
f.eks. gulasj
500 g 600 W, 10-15 min Skill kjøttstykkene fra hverandre
under omrøringen.
Fisk, f.eks. filetstykker 400 g 600 W, 10-15 min Tilsett ev. vann, sitronsaft eller vin.
Tilbehør, f.eks. ris, pasta 250 g 600 W, 3-7 min Tilsett litt væske
500 g 600 W, 8-12 min
Grønnsaker, f.eks. erter, brokkoli,
gulrøtter
300 g 600 W, 7-11 min Dekk bunnen av kokekaret med vann.
600 g 600 W, 14-17 min
Spinatblanding 450 g 600 W, 10-15 min Kokes uten at det tilsettes vann
Oppvarming av retter Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilbe-
redningstid i minutter
Veiledning
Meny, tallerkenrett, ferdigrett
(2-3 komponenter)
600 W, 5-8 min -
Drikkevarer 125 ml 900 W, ½-1 min Sett skjeen i glasset. Alkoholholdige drikker må
ikke varmes for mye; kontroller av og til
200 ml 900 W, 1-2 min
500 ml 900 W, 3-4 min
Babymat, f.eks. tåteflasker med
melk
50 ml 360 W, ca. ½ min Flasker uten lokk eller smokk. Rist eller rør godt
om etter oppvarming, kontroller temperaturen
100 ml 360 W, ½-1 min
200 ml 360 W, 1-2 min
Suppe, 1 kopp à 175 g 600 W, 1-2 min -
Suppe, 2 kopper à 350 g 600 W, 2-3 min -
Kjøtt med saus 500 g 600 W, 7-10 min Skill kjøttskivene fra hverandre.
Gryterett 400 g 600 W, 5-7 min -
800 g 600 W, 7-8 min -
Grønnsaker, 1 porsjon 150 g 600 W, 2-3 min -
Grønnsaker, 2 porsjoner 300 g 600 W, 3-5 min -
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