33
fr
Recettes
Smoothie aux poires
– 3 bananes
– 3 poires
– Le jus de deux oranges (env. 200 ml)
– 100 ml d’eau froide
bol mixeur et mettre le couvercle avec
bouchon en place.
Shake.
programme, servir le smoothie frais.
Conseil :
Si les poires disponibles ne sont pas assez
Smoothie aux fruits rouges
et au miel
– 400 g de framboises /
– 1 banane
– 500 ml de lait
–
–
fruits rouges.
morceaux.
bol mixeur et mettre le couvercle avec
bouchon en place.
Smoothie.
programme, servir le smoothie frais.
Smoothie aux fruits frais et
gingembre
–
– 2 poires
– 2 bananes
– 1 morceau de gingembre frais (env. 15 g)
– 10 glaçons
– 200 ml d’eau froide
Rincer soigneusement la mâche.
Éplucher le gingembre.
bol mixeur et mettre le couvercle avec
bouchon en place.
Smoothie.
programme, servir le smoothie frais.
Glace aux myrtilles
–
– 150 g de yaourt au lait entier
– 150 g de sucre glace
–
– 150 ml de lait entier froid
bol mixeur et mettre le couvercle avec
bouchon en place.
Selon le modèle : appuyer sur la
touche Ice Cream et attendre que le
Ou :
Conseil :
fruits rouges).
