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Assembly / Owner’s Manual
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Bluetooth
®
Connectivity with the “Bowflex™ Results Series™” Fitness App
This tness machine is equipped with Bluetooth
®
connectivity and can wirelessly sync with the “Bowex™ Results Series™” Fitness App on sup-
ported devices. The Software App syncs with your tness machine to track total calories burned, time, distance, and more. Records and stores every
workout for quick reference. Plus, it can automatically sync your workout data to Under Armour
®
Connected Fitness to make hitting your daily calorie
goal easier than ever! Track your results and share with friends and family.
1. Download the free Software App, the “Bowex™ Results Series™” Fitness App. The software app is available on the App Store and Google
Play™.
Note: For a complete list of supported devices, review the software app on the App Store or Google Play.
2. Follow the instructions on the Software App to sync your device to your exercise machine.
Workout with Other Fitness Apps
This tness machine has integrated Bluetooth
®
connectivity which allows it to work with a number of digital partners. For our latest list of supported
partners, please visit: www.nautilus.com/partners
USB Charging
If a USB Device is attached to the USB Port, the Port will attempt to charge the Device. The power supplied from the USB Port may not be enough to
operate the Device and charge it at the same time.
Remote Heart Rate Monitor
Monitoring your Heart Rate is one of the best procedures to control the intensity of your exercise. The Console reads the telemetry HR signals from
the Heart Rate Chest Strap Transmitter that operates in the 4.5kHz - 5.5kHz range.
Note: The heart rate chest strap must be an uncoded heart rate strap from Polar Electro or an uncoded POLAR
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compatible model.
(Coded POLAR
®
heart rate straps such as POLAR
®
OwnCode
®
chest straps will not work with this equipment.).
If you have a pacemaker or other implanted electronic device, consult your doctor before using a wireless chest strap or other
telemetric heart rate monitor.
Chest Strap
Using the provided heart rate transmitter chest strap lets you monitor your heart rate at any time during your
workout.
Consult a physician before you start an exercise program. Stop exercising if you feel pain or
tightness in your chest, become short of breath, or feel faint. Contact your doctor before you use
the machine again. The heart rate displayed is an approximation and should be used for reference
only.
To put on your chest strap:
1. Secure the strap around your chest just below the chest muscles.
2. Lift the transmitter off your chest and moisten the two Grooved Electrode Areas on the back.
3. Check that the wet electrode areas are rmly against your skin.
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