Hiermee past u het weerstandsniveau van de training aan, selecteert u een trainingsprogramma of wijzigt u een weergegeven waarde.
Consoledisplay
Het consoledisplay toont de geregistreerde trainingswaarden en de huidige opties.
Coachingprogramma’s met
streefdoelen
Programma’s in voordeelmo-
dus
Aftelling intervaltraining
(huidige interval/totale aantal
intervallen)
Actieve trainingssegment
Trainingsproeldisplay
TijddisplayDoeldisplay
SPRINT
Het hoge-intensiteitssegment van een intervaltraining. Tijdens een intervaltraining schakelt het actieve segment voortdurend tussen het SPRINT- en
het RUST-segment met een hoorbare bevestiging. Daarbij wordt telkens afgeteld tot het volgende actieve segment.
RUST
Het minder intensieve trainingssegment van een intervaltraining, waarbij er telkens wordt afgeteld tot het volgende SPRINT-segment.
OPWARMEN
OPWARMEN wordt gestart wanneer het toestel wordt gebruikt, maar er geen training is gestart. Het actief-segmentdisplay voor OPWARMEN wordt
gestart en de looptijd wordt weergegeven op het tijddisplay.
AFKOELEN
AFKOELEN start wanneer een training voltooid is, maar het toestel nog altijd in gebruik is. Het actief-segmentdisplay voor AFKOELEN wordt gestart
en de looptijd wordt weergegeven op het tijddisplay. Tijdens het afkoelen worden de trainingsresultaten weergegeven.
Tijddisplay
Het tijddisplay toont de looptijd afhankelijk van de stijl van de training: Interval, Voordeel of Handmatig.
Tijdens een intervaltraining wordt de aftelling van het huidige intervalsegment (SPRINT of RUST) op het tijddisplay weergegeven. Voor een training
in voordeelmodus wordt er afgeteld vanaf de totale duur van de training. Bij een handmatige training wordt de tijd op het centrale tijddisplay opgeteld
totdat de training is afgelopen.
Demaximaleweergavevoortijdis99:99.
Aftelling intervaltraining
Bij een intervaltraining wordt de aftelling van het huidige actieve interval en het totale aantal intervallen van de training weergegeven.
Mein Bowflex M8 stellt nach 5 Sek. in den Ruhemodus. Die Zeit läuft nicht weiter. Haben es schon vom Strom genommen, funktioniert immer noch nicht.
Eingereicht am 13-1-202215:14
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