737208
6
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/12
Nächste Seite
Bediening
2. Duw lichtjes op de greep, zodat u zeker bent dat ze goed in de basis vastzit.
Draai de verstelknop verschillende keren volledig rond, zodat u zeker bent
dat hij in beide richtingen vrij kan ronddraaien. Controleer of u bij iedere
gewichtsverhoging van de verstelknop een klik hoort. Deze klik helpt u de juiste
uitlijning te vinden om een bepaalde gewichtsverhoging te selecteren.
3. De gewichtsverhogingen op de gewichtsselectieschijf gaan van 3,5 tot 18 kg
(8 tot 40 lbs). Als u een bepaald gewicht (bv. 9 kg - 20 lbs) op de juiste manier
wilt selecteren, draait u aan de verstelknop totdat het gewichtsselectievenster
gelijkstaat met het overeenstemmende cijfer (20) op de gewichtsselectieschijf.
4. Controleer de juiste rotatiefunctie van de verstelknop en draai de knop totdat het
cijfer 8 (3,5 kg) in het midden van het gewichtselectievenster verschijnt (Afb. 1).
5. Met de verstelknop op 8 (3,5 kg) ingesteld, trekt u de greep van de kettlebell recht omhoog
van de basis. Op die manier komt alleen het omhulsel van de basis los en blijven alle
gewichtplaten in de basis zitten (Afb. 2). De handgreep zonder platen vertegenwoordigt het
startgewicht van 3,5 kg (8 lbs).
6. U kunt het geselecteerde gewicht verhogen door de verstelknop rechtsom te draaien.
7. Het omhulsel van de kettlebell en de gewichtplaten zijn symmetrisch. De handgreep wordt
erin gestoken met beide uiteinden naar de gebruiker gericht. De platen moeten in de juiste
volgorde worden gelegd, zodat ze stevig vastzitten in de basis.
NB: Wanneer u de kettlebell uit de basis neemt of hem terugplaatst, doe dit dan met een
verticale beweging, loodrecht ten opzichte van de basis. Kantel de kettlebell niet of beweeg
hem niet zijwaarts (parallel ten opzichte van de basis) totdat hij volledig vrij is van de niet-
geselecteerde gewichtplaten. Verander de volgorde van de gestapelde gewichtplaten niet.
Om de kettlebell en de basis samen op te tillen stelt u de verstelknop in op de
maximale gewichtsselectie en gebruikt u de voorgevormde draaggrepen in de basis.
Leun niet op de greep van de kettlebell of gebruik de kettlebells niet om
erop te steunen, zoals bij het uitvoeren van push-ups. Hierdoor kunnen de gewichtplaten en/of de
vergrendelmechanismen beschadigd raken, waardoor de gewichtplaten onverwacht van de greep kunnen
loskomen (vallen). Dit kan ernstig letsel veroorzaken en zal de garantie ongeldig maken.
Er zijn 6 mogelijke gewichtsselecties:
8 12 20 25 35 40
(3,5 kg) (5,5 kg) (9 kg) (11 kg) (16 kg) (18 kg)
Opmerking: De gewichtsindicaties zijn slechts geschatte waarden. De exacte waarden kunnen variëren als gevolg van
productieverschillen.
Afbeelding 1
Afbeelding 2
6
6

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Bowflex SelectTech 840 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Bowflex SelectTech 840

Bowflex SelectTech 840 Bedienungsanleitung - Deutsch - 12 seiten

Bowflex SelectTech 840 Bedienungsanleitung - Englisch - 12 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info