Bedienungsanleitung Bremshey Cardio Control (Seite 47 von 64) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Schwedisch, Finnisch)

655577

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/64

Nächste Seite

B R U K S A N V I S N I N G

•

C A R D I O C O N T R O L

2. INSTÄLLNING AV PROGRAM

Inställd programprofil visas under två sekunder

medan programsökning sker. Välj önskat

program med FUNKTIONSVÄLJAREN.

Ställ in träningstid och/eller önskat avstånd

och/eller energiförbrukning och/eller den övre

pulsnivån med FUNKTIONSVÄLJAREN

Starta träningen genom att trycka på START/

STOP-knappen.

Om du har ställt in målet/målen, kommer

målet/målen att börja räkna ner. Under

träning kan du gradera belastningen med

FUNKTIONSVÄLJAREN.

3. USER PROGRAM

Den programprofil som användes senast visas.

Du kan antingen starta träningen med ditt

personligt lagrade träningsmål genom att

trycka på START/STOP eller också kan du ändra

programmet. Den programprofilsbalk (1/20)

som nu kan ändras blinkar. Om du vill ändra,

ändrar du balken som blinkar och bekräftar.

Nästa balk kommer att blinka. Efter den sista

balken kommer displayen att gå tillbaka till den

första balken. Genom att hålla ENTER-knappen

intryckt under 2 sekunder kan du avsluta

profiländringen. Programmet är nu färdigt

med dina lagrade personliga träningsdata (tid,

avstånd, energimål och pulsnivågräns). Ändra

dina mål vid behov. Starta träningen genom att

trycka på START/STOP knappen.

Om du har ställt in målet/målen, kommer

målet/målen att börja räkna ner. Under

träning kan du gradera belastningen med

FUNKTIONSVÄLJAREN

4. HEART RATE CONTROL

Välj din ålder och bekräfta. Välj mellan fyra

olika träningsintensiteter (55%, 75%, 90% eller

TARGET). Genom att välja TARGET kan du mata

in önskad pulsnivå.

Starta träningen genom att trycka på START/

STOP knappen. Om du har ställt in målet/

målen, kommer målet/målen att börja räkna

ner.

Under träning kommer redskapet automatiskt

att justera motståndet så att du kommer att

uppnå och behålla din önskade pulsnivå.

5. JÄMN WATT

Ställ in önskad effekt i watt och önskad tid

och/eller avstånd och/eller energiförbrukning

och/eller den övre pulsnivån med

FUNKTIONSVÄLJAREN.

Starta träningen genom att trycka på START/

STOP-knappen.

Om du har ställt in målet/målen, kommer

målet/målen att börja räkna ner. Under träning

kommer redskapet automatiskt att justera

motståndet beroende på din tramphastighet,

så att du kommer att nå och bibehålla den

önskade effektnivån. Du kan ändra den

önskade effekten med FUNKTIONSVÄLJAREN.

6. RECOVERY

Starta återhämningsberäkningen efter träning

genom att trycka på RECOVERY-knappen.

Beräkning av återhämtningen av pulsnivån kan

startas endast om pulsnivåmätaren är aktiverad

och pulsnivåvärdet visas på displayen.

Mätningen tar 60 sekunder. Efter 60 sekunder

visas ditt återhämtningsindex, F1-F6 (F1 =

bästa resultat), på displayen. För att gå tillbaka

till huvudmenyn trycker du på RECOVERY-

knappen igen.

INSTÄLLNING ANVÄNDARDATA

Direkt efter återstart av mätaren kan du välja

användare. Välj användare och bekräfta.

Personliga träningsdata (tid, avstånd, energi,

pulsnivå och ålder) kommer att lagras och

återkallas som standardvärde varje gång

användaren väljs.

YTTERLIGARE NOTERINGAR

1. För hastighet och avstånd kan du välja

antingen millimeter eller engelska enheter

genom att använda KM/ML-brytaren som är

placerad på det bakre skyddet på mätaren.

Nätsladden måste sättas i på nytt för att

ändringen skall aktiveras.

2. Om du inte tränar och knapparna inte trycks

in kommer mätaren att koppla över till viloläge

efter cirka fyra minuter. Lufttemperaturen visas.

3. Träningen pausas under maximalt 4 minuter

genom att START/STOP-knappen trycks in.

Trycker du på knappen igen får du fortsätta

det pausade träningspasset med samma

träningsdata som tidigare.

4. Inmatning av träningsmål (tid, avstånd,

energi, pulsnivå) kan endast ske i STOP-

funktion (inte under träning).

5. Det här redskapet kan inte användas för

terapeutiska ändamål.

6. Energiförbrukning beräknas enligt ett

genomsnittsvärde. Energiförbrukningen visas

i kilokalorier. För att omvandla detta till joule

används formeln: 1 Kcal = 4.187 KJ.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Bremshey Cardio Control Seite 47

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info