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Bremshey RN5 Seite 131

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Programmi utente (U01-U02)
L'apparecchio ha 2 programmi utente. È possibile personalizzare ogni programma
utente in base ai propri requisiti. Ogni programma utente ha un massimo di 16 fasi.
Per ogni fase è possibile impostare velocità e inclinazione. Ogni fase rappresenta
1/20 della durata totale.
1. Premere i pulsanti +/- per selezionare un programma. Premere il pulsante
ENTER per confermare.
2. Premere i pulsanti +/- per impostare il tempo. Premere il pulsante ENTER per
confermare. Nel display principale viene visualizzato il messaggio “SE01".
3. Premere il pulsante SPEED +/- per impostare la velocità. Premere il pulsante
INCLINE +/- per impostare l'inclinazione. Premere il pulsante ENTER per
confermare.
4. Ripetere l'operazione suddetta per configurare le altre fasi.
5. Premere il pulsante START/STOP per iniziare il programma.
Programma con controllo della frequenza cardiaca (H01)
L'apparecchio è dotato di 1 programma con controllo della frequenza cardiaca.
1.
Premere i pulsanti +/- per selezionare un programma. Premere il pulsante
ENTER per confermare.
2. Premere i pulsanti +/- per impostare il tempo. Premere il pulsante ENTER per
confermare.
3. Premere i pulsanti +/- per impostare l'età. Premere il pulsante ENTER per
confermare.
4. Premere i pulsanti +/- per impostare il limite della frequenza cardiaca. Premere il
pulsante ENTER per confermare.
5. Premere i pulsanti +/- per impostare la massima velocità. Premere il pulsante
ENTER per confermare. (Il programma non supera la velocità massima per
raggiungere la frequenza cardiaca di riferimento).
6. Premere i pulsanti +/- per impostare la massima inclinazione. Premere il
pulsante ENTER per confermare. (Il programma non supera l'inclinazione
massima per raggiungere la frequenza cardiaca di riferimento).
7. Premere il pulsante START/STOP per iniziare il programma. Il programma inizia
con un riscaldamento di 3 minuti ad una velocità di 3 km/h e con un'inclinazione
del 5%.
IT
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