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Explanation of display items
Display item Explanation
STROKES Strokes per minute as a numbered value (/min) and as
a graphical representation (bars).
TIME Duration (hh:mm and mm:ss) for the workout.
PULSE Heart rate limit (bpm) during the workout. The heart
symbol flashes simultaneously with your own heart
rate. The arrow sign appears when your heart rate
reaches above or below the set heart rate limits.
DISTANCE Distance (km or ml) for the workout.
SPEED/RPM Speed (km/h or mph) or RPM (rev/min) for the workout.
CALORIES Energy consumption (kcal) for the workout.
CLOCK Real-time clock.
TEMPERATURE Room temperature (°C or °F).
HUMIDITY Room humidity (%).
Workout value Selected workout value.
Workout profile Selected workout profile.
Cumulative heart rate Heart rate profile during the workout.
Battery low warning Warning sign to replace the batteries.
Setting the clock
1. Press and hold the ENTER button and the RESET button for 2 seconds to reset
the meter.
2. Press the UP button or the DOWN button to set the clock.
Before use
1. Press the UP button or the DOWN button to select a menu item.
2. Press the ENTER button to confirm.
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