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Prima dell'uso
1. Premere il pulsante UP o DOWN per selezionare una voce di menu.
2. Premere il pulsante ENTER per confermare.
3. Premere il pulsante UP o DOWN per modificare il valore dell'elemento di menu
selezionato.
4. Premere il pulsante ENTER per confermare.
Durante l'uso
Il menu mostra costantemente i valori degli elementi del menu. I vari valori
lampeggiano sul display, uno dopo l'altro ogni 6 secondi.
1. Premere il pulsante ENTER per fermare la scansione automatica dei valori per i
vari elementi del menu.
2. Premere il pulsante ENTER per il numero di volte necessario a visualizzare le
informazioni di una voce di menu specifica.
3. Ruotare la manopola di regolazione della resistenza per modificare la resistenza.
NOTA
Se vengono impostati i valori di riferimento, viene emesso un
allarme e l'allenamento si interrompe automaticamente al
raggiungimento del primo valore di riferimento raggiunto.
Programma manuale
1. Premere il pulsante UP o DOWN per impostare la durata. Premere il pulsante
ENTER per confermare.
2. Premere il pulsante UP o DOWN per impostare la distanza. Premere il pulsante
ENTER per confermare.
3. Premere il pulsante UP o DOWN per impostare il consumo energetico. Premere
il pulsante ENTER per confermare.
4. Premere il pulsante UP o DOWN per impostare il limite della frequenza cardiaca.
Premere il pulsante ENTER per confermare.
5. Premere il pulsante START/STOP per iniziare l'allenamento. Se sono stati
impostati i valori di riferimento, inizierà il conto alla rovescia.
IT
96 RW3
96

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