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Manuel de l'utilisateur Amis S430/S630
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Train & essai
A planier
L'appareil vous propose deux types de séances d'entraînement : Simple et intuitif.
Entraînements simples
Il existe trois types de séances d'entraînement simples : Par heure, Par distance et Par
calories.
1. Appuyez sur / pour ouvrir le mode de menu.
2. Appuyez sur p/q pour sélectionner Train & essai et appuyez sur / pour entrer
dans le menu Entrainement.
REMARQUE : Sur le Amis S630, choisissez Train & essai > Course ou Cyclisme.
3. Pour faire un entraînement simple, choisissez A planier > Simple >
Échau., Travail, ou Refroid..
Échau. :
Durée (manuel, calories, heure, distance), Cible (Rythme, FC, FCM,
LTHR).
Travail :
Durée (calories, temps, distance), Cible (Rythme, MHR%, LTHR%, FC,
FCM, LTHR, O).
Refroid. :
Durée (manuel, calories, heure, distance), Cible (Rythme, FC, FCM, LTHR).
4. Dénissez la cible de l'entraînement et appuyez sur / pour conrmer.
5. Choisissez Enregistrer et appuyez sur p/q pour entrer le nom de
l'entraînement.
Lorsque vous nissez le nom, appuyez sur / / pour enregistrer
le nom de l'entraînement.
REMARQUE : Pour eectuer l'entraînement, allez dans
Amis S630 : Train & essai > Course ou Cyclisme > Mon essai > Acher.
Amis S430 : Train & essai > Mon essai > Acher.
Simple
Échauff.
8’0”~7’0”10’0”
148~160spm6’0”
Travail
Simple
Cooldwn
93~110bpm10’0”
Save
Oui
Enregistrer dans
Mon Essai ?
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