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Prêt pour l'entraînement
1. Allumez le Rider 40.
2. Appuyez sur
pour sélectionner Train & essai et appuyez sur
pour ouvrir le menu d'entraînement.
3. Pour faire un entraînement basique, sélectionnez A plani er >
Simple > Par heure, Par distance, ou Par calories.
4. Réglez les réglages pour l'exercice et commencez l'exercice.
08:08 09/09
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Aff. Hist.
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Train & essai
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A planifier
Simple
Intervalle
Tour
Simple
By Time
By Distance
By Calorie
Enregistrer dans
Mon Essai ?
Oui
Simple
Par heure
Par distance
Par calories
Heure
00:14'50"
Enregistrer
l’exercice
/
/
Simple
By Time
By Distance
By Calorie
Nom
001
A
156
156
147
147
140
140
/
/
1
1
1 34
34
34
00:05:00
00:05:00
85
85
r
p
m
Régler nomCommencer
entraînement
Régler durée
(
/)
Simple
Par heure
Par distance
Par calories
/
Remarque :
Par calories ne s'a chera sur l'écran que si le capteur de FC est connecté au Rider 40.
Les informations a chées et les options disponibles varient selon le mode d'exercice/
d'entraînement.
Pour personnaliser les autres réglages d'entraînement, voir le Manuel de l'utilisateur pour
plus de détails.
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