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Train & Test
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Train & Test
Note: Before setting workouts, please make sure you have input your personal information
into user prole. Please refer to page 36: Personalize User Prole to learn how to change it.
Bicycling is one of the best types of exercise for your body. It helps you to burn calories,
lose weight, and increase your overall tness. With Rider 420 Training feature, you can train
yourself with personalized custom workout plans to have the best training routine.
Training Plan
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Train & Test 11
Structured workouts that you planned on Bryton Active App or TrainingPeaks can be synced to
Rider 420.
Create a Training Plan in Bryton Active App
You can set simple or interval workouts by entering your time or distance goals.
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a. Register a new account or use your current account to log in.
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3. Add a Training Plan
Click “+ Add” to create a training plan.
4. Name Your Training Plan
Click “ ” to edit the name of your training plan.
5. Edit Your Training Plan
Select interval types (Warm Up, Work, Recovery, Cool Down, Interval) and set the duration
(Distance, Time) and goal (FTP, MAP, MHR, LTHR, Speed, Cadence ) for each interval type.
6. Save and Download Your Training Plan
Click “Save” to save your training plan. Enter your training plan and press to download your
plan to your device.
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  • Hallo
    Wie bekomme ich die Uhrzeit auf den Tacho?
    Danke Eingereicht am 10-10-2021 06:55

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