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Recipe Method
Power
Level
Timing
Stand
Time
1850 W 1500 W 1300 W
Lasagne 192 g Place in
microwave
safe dish
MED 4’00” 4’15” 4’30” 2 mins
Moules
Marinieres
466g F
Pierce bag HIGH 2’30” 2’45” 3’00” 2 mins
Salmon &
Avacodo
Paupiette C
Pierce bag HIGH 2’30” 2’45” 3’00” 2 mins
Shepherd’s pie
300 g C
Place in oven
and cover
MED 3’00” 3’15” 3’30” 2 mins
Suet puddings
chilled
Cover - place
upright on
microwave
safe plate
LOW 4’00” 4’20” 4’40” 2 mins
Supreme of
chicken in red
pesto 312 g F
Pierce bag
place on
plate
DEFROST
1
5’00” 5’00” 5’00” 1 min
HIGH 3’30” 3’45” 4’00”
Tagliatelle
carbonara C
Pierce film,
place on
plate
HIGH 1’40” 2’00” 2’20” 1 min
Tortellini
formaggio C
Place in dish
and cover
HIGH 2’00” 2’15” 2’30” 1 min
Vegetable
Cumberland
Pie C
Place in
microwave
safe dish
HIGH 3’20” 3’35” 3’50” 1 min
Plated Meal
350g C
Covered HIGH 2’00” 2’15” 2’30” 1 min
Plated Meal
700g C
Covered HIGH 3’00” 3’15” 3’30” 1 min
Recipe Method
Power
Level
Timing
Stand
Time
1850 W 1500 W 1300 W
FRESH VEGETABLES
To cook 500 g
Beans, green
sliced
60 ml/4 tbsps
water cover
HIGH 3’00” 3’15” 3’30” 2 mins
Brocolli, florets
60 ml/4 tbsps
water cover
HIGH 3’00” 3’15” 3’30” 2 mins
Cabbage,
shredded
10 tbsps
water cover
HIGH 5’00” 5’30” 6’00” 2 mins
Carrots, sliced
60 ml/4 tbsps
water cover
HIGH 3’30” 3’45” 4’00” 2 mins
Cauliflower,
florets
60 ml/4 tbsps
water cover
HIGH 3’30” 3’45” 4’00” 2 mins
Whole Green
beans
60 ml/4 tbsps
water cover
HIGH 3’30” 3’45” 4’00” 2 mins
Potatoes,
jacket
Turn half way HIGH 10’00” 11’00” 12’00” 5 mins
Sprouts
60 ml/4 tbsps
water cover
HIGH 4’30” 4’45” 5’00” 2 mins
Beans, green
sliced
Cover, stir
half way
through
cooking
HIGH 3’00” 3’15” 3’30” 2 mins
Beans, whole Cover, stir
half way
HIGH 4’00” 4’15” 4’30” 2 mins
Brocolli Florets Cover, stir
half way
HIGH 4’00” 4’15” 4’30” 2 mins
Cabbage,
shredded
Cover, stir
half way
HIGH 4’00” 4’15” 4’30” 2 mins
Carrot batons Cover, stir
half way
HIGH 4’00” 4’15” 4’30” 2 mins
F : Frozen C : Chilled
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