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MY22B0a - 55_1.0_16.09.2021 82
Uso
6.5.3 Determinazione della posizione sulla sella
Il punto di partenza per una postura comoda è la
corretta posizione del bacino. La posizione errata
del bacino può essere la causa dei più diversi
dolori corporei, ad esempio alle spalle o alla
schiena.
Figura 70: Il bacino è in posizione corretta (verde) o errata
(rosso)
Il bacino è in posizione corretta se la colonna
vertebrale forma una S e si manifesta un leggera
lordosi naturale.
Il bacino è in posizione errata se la colonna
vertebrale forma una leggera cifosi. In questo
caso la colonna vertebrale si arrotonda e non può
più molleggiare in modo ottimale.
A seconda del tipo di pedelec, delle condizioni
fisiche, del percorso preferito e della velocità di
marcia, si deve preventivamente scegliere la
posizione adatta sulla sella.
Proprio prima di compiere lunghi percorsi è
consigliabile ricontrollare e ottimizzare la
posizione sulla sella.
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