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Prima del primo uso
6.1.5 Regolazione della posizione seduta
La sella può essere spostata sul suo telaietto. La
corretta posizione orizzontale assicura un'ottimale
posizione di pedalata delle gambe. Ciò previene dolori
alle ginocchia e dolorose posture anomale del bacino.
Se la sella è stata spostata di oltre 10 mm, regolare di
nuovo la sua altezza, perché le due regolazioni si
influenzano a vicenda.
Per regolare la migliore posizione seduta, portare la
bicicletta vicino a una parete a cui il ciclista può
appoggiarsi o farsi aiutare da una seconda persona a
tenere ferma la bicicletta.
Salire in bicicletta.
Con il piede portare i pedali in posizione orizzontale
(posizione "ore 3").
Il ciclista siede in posizione ottimale quando la retta
ideale congiungente il menisco e l'asse del pedale
è esattamente verticale. Se la retta ideale è
spostata dietro il pedale, spostare la sella in avanti.
Se la retta ideale è spostata davanti al pedale,
spostare la sella all'indietro. Spostare la sella solo
nel suo campo di regolazione consentito (segno sul
supporto della sella).
Figura 44: Retta verticale passante per la rotula
90°
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