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ABSCHNITT 3. ANPASSUNG
HINWEIS: Die korrekte Anpassung ist eine wesent-
liche Voraussetzung für sicheres, leistungsgerechtes
und komfortables Fahren. Die korrekten Einstellun-
gen an Ihrem Rad vorzunehmen, so dass Sie körper-
gerecht und auch fahrtechnisch einwandfrei sitzen,
erfordert Erfahrung, Geschick sowie spezielle Werk-
zeuge. Lassen Sie diese Einstellungen an Ihrem Rad
stets von Ihrem Händler durchführen bzw., wenn Sie
selbst über die Erfahrung, das Geschick und die
Werkzeuge verfügen, lassen Sie die von Ihnen vorge-
nommenen Einstellungen vor der Fahrt von ihm kon-
trollieren.
WARNUNG
WENN IHR RAD NICHT KORREKT EINGESTELLT
IST, DANN KÖNNEN SIE DIE KONTROLLE VER-
LIEREN UND STÜRZEN.
Wenn Ihr neues Fahrrad nicht die richtige Größe
hat, dann bitten Sie Ihren Händler es zu tauschen,
bevor Sie damit fahren.
3.A  SCHRITTLÄNGE
Die Schrittlänge ist das Grundelement der Positions-
vermessung (siehe Abb. 2). Es ist der Abstand vom
Boden bis zu der Höhe des Oberrohrs, wo sich Ihre
Genitalien benden, wenn Sie mit beiden Füßen auf
dem Boden stehen und das Oberrohr sich zwischen
Ihren Beinen bendet. Um die richtige Schrittlänge
zu überprüfen, stellen Sie sich so hin, dass sich das
Oberrohr des Rads zwischen Ihren Beinen bendet,
und wippen kräftig auf Ihren Absätzen; tragen Sie
dabei die Schuhe, die Sie zum Radfahren auch an
haben. Sollten Sie mit Ihren Genitalien den Rahmen
berühren, dann ist das Rad zu groß für Sie. Sie sollten
mit diesem Rad nicht mal um den Block fahren.
Bei einem Fahrrad, mit dem Sie ausschließlich auf
befestigten Wegen und nicht im Gelände unterwegs
sind, sollten Sie mindestens fünf Zentimeter Abstand
zum Oberrohr haben. Bei einem Rad, mit dem Sie auf
unbefestigten Wegen fahren, sollten Sie mindestens
sieben bis acht Zentimeter Platz zum Oberrohr
haben. Und bei einem Rad, mit dem Sie im Gelände
fahren, sollten Sie etwa 10 cm oder mehr Platz bis
zum Oberrohr haben.
Abbildung 2. Schrittlänge
WARNUNG
WENN SIE BEABSICHTIGEN, SPRÜNGE
ODER STUNTBIKING MIT IHREM RAD
ZU MACHEN, DANN LESEN SIE BITTE
ABSCHNITT 2.F NOCHMAL.
2. Rahmen mit abfallendem Oberrohr
Die Schritthöhe ndet keine Bedeutung bei Fahrrädern
mit stark abfallendem Oberrohr. Stattdessen wird
die Sattelhöhe als Begrenzungsmaß herangezogen.
Sie sollten die Sattelposition wie in Abschnitt 3.B.
beschrieben einstellen können. Achten Sie beim
Ermitteln der korrekten Sattelposition darauf, dass
Sie die Auszugsbegrenzungen einmal durch das
Sitzrohr selbst und auch durch die Markierungen
„Minimum Insertion“ bzw. „Maximum Extension“ auf
der Sattelstütze befolgen.
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