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Beans, pinto, canned 89
Beans, Pinto, dry, cooked 545
Beans, white, canned 551
Beef bouillon, dry mix, unprepared 903
Beef broth, bouillon, condensed, prep. w. water 882
Beef gravy, canned 921
Beef noodle soup, condensed, prep. w. water 883
Beef stew, canned 821
Beef stock, home prepared 908
Beef, bottom round, cooked, lean 402
Beef, bottom round, cooked, lean & fat 401
Beef, braised (brisket) or pot roast, lean & fat 403
Beef, braised or pot roast, lean 404
Beef, canned, corned 405
Beef, Eye of round, lean 407
Beef, Eye of round, lean & fat 406
Beef, ground, 73%, grilled 410
Beef, ground, 85%, grilled 408
Beef, ground, crumbles, 75%, cooked, pan-browned 939
Beef, ground, crumbles, 80%, cooked, pan-browned 937
Beef, ground, crumbles, 85%, cooked, pan-browned 938
Beef, ground, grilled 80% 409
Beef, jerky 411
Beef, liver, fried 412
Beef, rib roast, oven cooked, lean 414
Beef, rib roast, oven cooked, lean & fat 413
Beef, sirloin steak, grilled, lean & fat 415
Beef, steak, porterhouse, grilled, lean 420
Beef, steak, sirloin, grilled, lean 416
Beef, steak, T-bone, grilled, lean 418
Beef, steak, tenderloin, grilled, lean 419
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