777887

Capital Sports 10030429 Cozzil Seite 20

20
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/38
Nächste Seite
20
• Use UP/DOWN keys to select one of the heart rate control program from P18 to P22.
• Press the ENTER key to enter your workout program
• The AGE will ash at P18 to P21 programs and you can press UP/DOWN to set your AGE. The default age is 35.
• At program 22, the TARGET PULSE will ash and you can press UP or DOWN keys to set your TARGET PULSE
between 80 to 180. The default TARGET PULSE is 120.
• The TIME will ash and you can press UP or DOWN keys to set your exercise TIME. Press ENTER key to conrm
your desired TIME.
• The DISTANCE will ash and you can press UP or DOWN keys to set your target DISTANCE. Press ENTER key to
conrm your desired DISTANCE.
• The CALORIES will ash and you can press UP or DOWN keys to set your exercise CALORIES. Press ENTER key
to conrm your desired CALORIES.
• Press the START/STOP key to begin exercise.
Body Fat Program: Body Fat
Program 23 is a special program design to calculate users’ body fat ratio and to offer a specic loading prole for users.
There are 3 body types divided according to the FAT% calculated.
Type1: BODY FAT% > 27
Type2: 27 ≧ BODY FAT% ≧ 20
Type3: BODY FAT % < 20
The computer will show the test results of FAT PERCENT, BMI and BMR.
• Use UP/DOWN keys to select the BODY FAT (P24) program.
• Press the ENTER key to enter your workout program.
• The HEIGHT will ash and you can press UP or DOWN keys to set your HEIGHT. Press ENTER key to conrm your
HEIGHT. The default HEIGHT is 170cm or 5’07” (5feet 7 inches).
• The WEIGHT will ash and you can press UP or DOWN keys to set your WEIGHT. Press ENTER key to conrm your
WEIGHT. The default WEIGHT is 70kgs or 155lbs.
• The GENDER will ash and you can press UP or DOWN keys to select your sex. Number 1 means man and number
0 means female. Press ENTER key to conrm your Gender. The default sex is 1 (MAN).
• The AGE will ash and you can press UP or DOWN keys to set your AGE. Press ENTER key to conrm your AGE.
The default AGE is 35.
• Press the START/STOP key to begin body fat measurement. If the window show E on the window, please make
sure your hands are attached well on the grips or the chest belt is touch well on your body. Then press the START/
STOP key again to begin body fat measurement.
• After nished your measurement, the computer will show the values of BMR, BMI and FAT PERCENT on the LCD
display. Furthermore, the computer will show your own exercise prole for your body type.
• Press START/STOP key to begin exercise.
Additional Information
Sleep Mode: The computer will enter the sleep mode when there is no signal input and no keys be pressed after 4
minutes. You can press any key to wake up the computer.
BMI (Body Mass Index): BMI is a measure of body fat based on height and weight that applies to both adult men and
women.
BMR (Basal Metabolic Rate): Your Basal Metabolic Rate (BMR) shows the number of calories your body needs to
operate. This doesn’t account for any activity, it’s simply the energy needed to sustain a heartbeat, breathing and nor-
mal body temperature. It measures the body at rest, not sleep, at room temperature.
… 20 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Capital Sports 10030429 Cozzil wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info