777902
136
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/177
Nächste Seite
136
Terminer lentraînement
Si vous voulez faire une pause ou arrêter l’exercice, arrêtez simplement de pédaler ou utilisez le bou-
ton pause dans le coin de l’écran d’entraînement. Cliquez sur le bouton “Reprendre la session pour
continuer une séance inachevée. Si vous souhaitez quitter cette activité, conrmez simplement en
appuyant sur “Enregistrer et quitter”.
Prol d’entraînement
Le prol d’entraînement est une forme
d’entraînement qui implique une série de séanc-
es de faible à haute intensité avec des périodes
de repos ou de récupération.
La variation de l’intensité de votre eort entraîne
le muscle cardiaque, permet un entraînement
cardiovasculaire, améliore la capacité aérobie et
permet à la personne de faire de l’exercice plus
longtemps et/ou plus intensément.
Le prol d’entraînement nest pas encore
disponible sur tous les appareils. Vous pouvez
facilement le vérier dans le menu principal : si
vous voyez le menu prol d’entraînement, cela
signie que la fonction est disponible sur votre
appareil.
Vous pouvez choisir entre deux modes, selon de
votre appareil.
Résistance : vous dénissez un niveau de
résistance et nous envoyons les instructions au vélo d’entraînement, quelle que soit la puissance
produite.
Puissance cible : vous dénissez une puissance cible
et la résistance change automatiquement pour la géné- r-
er.
Si vous voyez une ligne verte, cela signie que vous
êtes proche de votre cible.
Inversement, la ligne orange signie que vous vous
éloignez de votre cible. (Augmentez ou diminuez la puis-
sance cible)
Tout ce que vous avez à faire est de sélectionner la
durée (<>) pour le compte à rebours et commencer l’entraînement. Une fois l’activité démarrée, vous
pouvez augmenter ou diminuer la puissance cible ou la résistance en fonction du mode choisi.
136

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Capital Sports 10032744 Helix Star wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info