Bedienungsanleitung Capital Sports 10032744 Helix Star (Seite 143 von 177) (Deutsch, Englisch, Französisch)

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• Utilizzare la chiave inglese e la chiave a brugola per realizzare il montaggio.

• Consultare un medico prima di iniziare l’allenamento.

• Se dovessero presentarsi nausea, dolori al petto o sintomi insoliti, consultare immediatamente un

medico.

• Tenere mani, arti e capelli lunghi lontano dai componenti mobili.

• Durante l’allenamento, indossare sempre indumenti adatti. Non indossare accappatoi o altri indu-

menti che possono rimanere impigliati. Sono necessarie anche scarpe da ginnastica o da aerobica.

• ATTENZIONE: il grado di sicurezza del dispositivo può essere mantenuto solo se viene regolarmen-

te controllato per eventuali danni o usura, ad esempio di cavo, pulegge e punti di collegamento.

• Se durante il montaggio o il controllo del dispositivo si notano componenti difettosi, usurati o

danneggiati (ad es. cavo, pulegge e punti di collegamento) o se si sentono rumori insoliti duran-

te l’utilizzo, interrompere subito l’allenamento. Sostituire i componenti difettosi. Non utilizzare il

dispositivo no a quando il problema è stato risolto. Questi componenti si usurano rapidamente.

• Il peso massimo consentito per l’utilizzatore è di 150 kg.

• Prima dell’allenamento riscaldarsi per 5-10 minuti e prendersi nuovamente 5-10 minuti per recupe-

rare dopo l’allenamento. In questo modo è possibile incrementare e diminuire la frequenza cardiaca

in modo graduale e si aiuta ad evitare irrigidimenti muscolari.

• Incrementare l’intensità dell’allenamento con il dispositivo in modo graduale. Un allenamento ec-

cessivo può causare lesioni.

• Assicurarsi di tenere bambini e animali domestici privi di controllo sempre lontano dal dispositivo,

in modo da evitare lesioni.

• Donne in gravidanza non devono utilizzare la macchina e il corpo per misurazioni. Consultare un

medico prima dell’utilizzo.

• Genitori e altre persone responsabili del controllo di bambini devono essere consapevoli del fatto

che la voglia di giocare e sperimentare dei bambini possono portare a situazioni o comportamenti

che non sono previsti per il dispositivo d’allenamento.

• Se i bambini utilizzano il dispositivo, il loro sviluppo sico e psicologico e il loro temperamento

devono essere tenuti in considerazione. Devono essere tenuti sotto controllo e istruiti riguardo alle

corrette modalità di utilizzo del dispositivo. Il dispositivo non è in nessun caso adatto a un utilizzo

come giocattolo.

• Persone disabili non dovrebbero utilizzare il dispositivo senza la presenza di personale medico

specializzato o di un dottore.

• Utilizzare il dispositivo su una supercie dura e piana con un rivestimento protettivo per il pavimen-

to o un tappetino. Per garantire la sicurezza, intorno al dispositivo dovrebbe esserci almeno 60 cm

di spazio libero.

• ATTENZIONE: se il pavimento non è stabile, pareggiare eventuali gibbosità. Il dispositivo può esse-

re utilizzato solo al chiuso. NON utilizzare all’aperto o nelle vicinanze di acqua.

• ATTENZIONE: dopo il montaggio non lasciare oggetti alati nelle vicinanze del dispositivo.

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