777902
171
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/177
Nächste Seite
171
Terminare l’allenamento
Se desiderate mettere in pausa o terminare l’allenamento, smettete di muovervi o premete il tasto pausa
nell’angolo della schermata di allenamento. Premete su “Continuare sessione” per procedere con un
allenamento non concluso. Se desiderate terminare questa attività, confermate premendo “Salvare e
terminare.
Prolo allenamento
Il prolo di allenamento è una forma di allena-
mento che comprende una serie di sessioni di
allenamento di bassa o alta intensità e fasi di
riposo o di distensione. Variare l‘intensità dello
sforzo allena il muscolo cardiaco, ore un alle-
namento cardiovascolare, migliora la capacità
aerobica e permette alla persona di allenarsi più
a lungo e/o più intensamente.
Il prolo di allenamento non è ancora dispo-
nibile per tutti i dispositivi. Si può facilmente
controllare nel menu principale: se si visualizza
il menu prolo di allenamento, signica che la
funzione è disponibile. È possibile scegliere tra
due modalità, a seconda del dispositivo.
Resistenza: l´utente denisce un livello di resis-
tenza e le istruzioni vengono inviate al disposi-
tivo indipendentemente dalla potenza prodotta.
Potenza target: l´utente denisce una potenza
da raggiungere e la resistenza cambia automa-
ticamente in modo da poterla produrre.
Se si vede una linea arancione, signica che si è
vicino all´obiettivo. Nel senso opposto, la linea
arancione signica che ci si sta allontanando
dall´obiettivo. (Aumentare o rallentare
l´obiettivo da raggiungere) E´ necessario
solo selezionare il conto alla rovescia (< >)
e iniziare l'allenamento. Una volta avviata la
sessione, è possibile aumentare o diminuire la
potenza o la resistenza da raggiungere in base
alla modalità selezionata.
171

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Capital Sports 10032744 Helix Star wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info