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CONSOLE ET FONCTIONS DES TOUCHES
Fonctions des touches
MODE Pour choisir une fonction, appuyez sur MODE.
SET Appuyez sur SET pour régler la valeur cible de TIME, COUNT,
DISTANCE, CALORIES et PULSE.
RESET Appuyez sur RESET pour réinitialiser les valeurs de TIME,
COUNT, DISTANCE, CALORIES t PULSE.
Fonctions et utilisation
SCAN
Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que SCAN apparaisse. La
console fait déler les 5 fonctions : Time > Count > Distance > Calorie
et Pulse.
TIME Chaque valeur reste afchée pendant 6 secondes.
Mesurez la durée totale du début à la n de la séance.
COUNT
Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que TIME apparaisse. Appuyez
sur la touche SET pour régler la durée d’entraînement. L'afchage
décompte automatiquement à partir de la cible pendant l'entraînement.
Comptez le nombre de coups depuis le début de la séance jusqu'à la
n.
DISTANCE
Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que COUNT apparaisse.
Appuyez sur la touche SET pour dénir le nombre de coups. L'afchage
décompte automatiquement à partir de la valeur cible pendant
l'entraînement.
Mesurez la distance du début à la n de la séance.
CALORIES
Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que DIST apparaisse. Appuyez
sur la touche SET pour dénir la distance d’entraînement. L'afchage
décompte automatiquement à partir de la valeur cible pendant
l'entraînement.
Comptez le nombre total de calories du début à la n de la séance.
PULSE
Appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que CAL apparaisse. Appuyez
sur la touche SET pour dénir les calories à brûler pendant l'exercice.
L'afchage décompte automatiquement à partir de la valeur cible
pendant l'entraînement. Appuyez sur la touche MODE jusqu‘à ce que
PULSE apparaisse. Avant de mesurer votre pouls, mettez la ceinture
pectorale et la console afchera votre fréquence cardiaque instantanée
en battements par minute (BPM) sur l’écran à cristaux liquides au bout
de 6 à 7 secondes. La mesure du pouls afchée peut être supérieure à
la valeur réelle pendant les 2 à 3 premières secondes.
Remarque : pour la mesure du pouls, il vous faut une sangle de
poitrine. La sangle de poitrine n'est pas incluse. La lecture ne peut
servir de base à un traitement médical !
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