Bedienungsanleitung Capital Sports Adjustar Hantelbank - 10028343 (Seite 6 von 10) (Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch)

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Chère cliente, cher client,

Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement les instructions de branche-

ment et d’utilisation aﬁn d’éviter d’éventuels dommages techniques. Le fabricant ne saurait être tenu pour responsable

des dommages dus au non-respect des consignes de sécurité et à la mauvaise utilisation de l’appareil.

Consignes de sécurité

• Lire attentivement ce mode d’emploi avant de monter et d’utiliser cet appareil. Pour une utilisation performante

et sûre, monter, entretenir et utiliser l’appareil conformément aux instructions fournies. S’assurer que toutes les

personnes utilisant cet appareil aient été informées de tous les avertissements et des consignes de sécurité.

• Avant de commencer tout entraînement avec cet appareil, consulter un médecin pour déterminer toutes restric-

tions physiques ou de santé, pouvant mettre en péril un maniement sûr et performant de cet appareil. La consulta-

tion est obligatoire si vous prenez des médicaments ayant une répercussion sur la pression sanguine, votre rythme

cardiaque ou votre taux de cholestérol.

• Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un entraînement inadéquat ou extrême peut être dangereux pour la

santé. Arrêter immédiatement l’entraînement si l’un des symptômes suivants est ressenti : douleurs ou sensation

d’oppression dans la poitrine, rythme cardiaque irrégulier, essoufﬂements extrêmes, sensations d’étourdissement

léger, vertiges ou nausées. Si l’un de ces symptômes est ressenti, consulter un médecin avant de poursuivre

l’entraînement.

• Cet appareil ne doit pas être utilisé par des personnes (y compris les enfants) ayant des capacités physiques,

mentales ou sensorielles réduites ou ne possédant pas les connaissances ou l’expérience sufﬁsante pour utiliser

l’appareil, sauf si celles-ci sont sous la surveillance ou ont reçu les instructions d‘utilisation appropriées de la per-

sonne responsable de leur sécurité. Surveiller les enfants pour qu’ils ne jouent pas avec l’appareil.

• Placer l’appareil sur une surface sèche et plane.

• Avant chaque entraînement, s’assurer que toutes les vis et les ﬁxations soient correctement serrées.

• La sûreté de l’appareil ne peut être garantie que si l’appareil est correctement entretenu et si les éventuels dom-

mages ou usures sont traités.

• Utiliser l’appareil comme indiqué ci-dessus. Interrompre immédiatement l’entraînement si des éléments défectu-

eux sont détectés lors du montage ou lors de l’inspection ou bien si l’appareil émet des bruits inhabituels. Identiﬁer

et résoudre les problèmes avant de réutiliser l’appareil.

• Porter des vêtements adaptés et éviter des vêtements qui pourraient se prendre dans l’appareil ou qui pourraient

restreindre la liberté de vos mouvements.

• Cet appareil a été testé et est certiﬁé conforme aux exigences générales de sécurité EN 957. Il est donc autorisé

pour un usage privé. Sa capacité de charge maximale ne doit pas dépasser 120 kg.

• L’appareil n’est pas destiné à un usage thérapeutique.

• Déplacer ou soulever l’appareil avec prudence. Utiliser avec précaution les techniques de levage et prendre de

bons appuis pour déplacer l’appareil.

• S’assurer que les petits éléments (par exemple vis, matériel de montage) et éléments d’emballage soient conser-

vés hors de la portée des enfants pour éviter les risques d‘étouffement. Ne pas laisser les enfants jouer avec les

emballages plastiques, ils peuvent s’asphyxier!

• Veuillez conserver l’emballage original. Emballer l’appareil dans son emballage d’origine, pour assurer une meil-

leure protection lors de son transport.

• Ne pas utiliser de liquides volatils tels que le spray insecticide. Une pression trop forte lors de l’essuyage peut

endommager les surfaces.

• Vériﬁer que les vis et que les ﬁxations sont bien serrées. Resserrer les vis si besoin.

• Maintenir une distance sufﬁsante entre l’appareil et les autres objets, tels que les meubles et autres appareils.

• En premier lieu, se familiariser avec l’appareil et commencer avec un entraînement léger.

Échauffement et étirements

Avant de commencer l’entraînement, toujours s’échauffer ! S’échauffer consciencieusement et s’étirer pour éviter tout

type de lésions, qui pourraient survenir lors de l’entraînement.

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