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PROGRAMA
(Hr1-2)
Cómo iniciar la función de medición de pulso HRC:
Pulse el botón PROGRAM repetidamente y
seleccione Hr1-2. A continuación, pulse MODE y
ajuste su edad (10-99) con los botones SPEED+/-.
Vuelva a pulsar MODE y el instrumento calculará su
frecuencia cardíaca objetivo óptima:
Hrc1 Pulso = (220 años) × 60
Hrc2 pulso = (220 años) × 80%.
Pulse SPEED+/- para ajustar el pulso objetivo.
A continuación, pulse START para iniciar el programa
Hr seleccionado. La cinta se pondrá en marcha a una
velocidad inicial de 1 km/h.
Si el pulso medido es 5-10 bpm menor que el
pulso objetivo preestablecido, la velocidad se
incrementa en 0,4 km/h cada 10 segundos.
Si la frecuencia cardíaca medida es inferior en
más de 10 bpm a la frecuencia cardíaca objetivo
preestablecida, la velocidad aumentará en 0,8
km/h cada 10 segundos.
Si la frecuencia cardíaca medida es superior en
más de 10 bpm a la frecuencia cardíaca objetivo
preestablecida, la velocidad se reducirá en 0,8
km/h cada 10 segundos.
Si el pulso medido es 5-10 bpm más alto que el
pulso objetivo preestablecido, la velocidad se
reducirá en 0,4 km/h cada 10 segundos..
La velocidad se aumenta a un máximo de 10 km/h y
se reduce a un mínimo de 1,0 km/h. La velocidad del
vehículo se aumenta a un máximo de 10 km/h y se
reduce a un mínimo de 1,0 km/h. La inclinación se
aumenta a un máximo de 10 y se reduce a un mínimo
de 0. Si no se mide ningún pulso, la velocidad y la
inclinación no cambian.
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