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4. Herzfrequenzprogramme (P17-P19)
Drücken Sie auf HOCH/RUNTER und wählen Sie eines der
Herzfrequenzprogramme (P17-P19) aus.
Drücken Sie dann auf ENTER, um die Auswahl zu bestätigen und in die
Einstellungen zu wechseln.
Die Zeit blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER, um den
gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert zu
bestätigen.
Die Distanz blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER, um den
gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert zu
bestätigen.
Die Kalorienanzeige blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER,
um den gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert
zu bestätigen.
Die Altersanzeige blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER, um
den gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert zu
bestätigen.
Die angestrebte Zielherzfrequenz wird nun auf Grundlage des
eingegebenen Alters berechnet.
Drücken Sie auf START/STOP, um das Programm zu starten.
5. Zielherzfrequenz (P20)
Drücken Sie auf HOCH/RUNTER und wählen Sie das
Zielherzfrequenzprogramm (P20) aus.
Drücken Sie dann auf ENTER, um die Auswahl zu bestätigen und in die
Einstellungen zu wechseln.
Die Zeit blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER, um den
gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert zu
bestätigen.
Die Distanz blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER, um den
gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert zu
bestätigen.
Die Kalorienanzeige blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER,
um den gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert
zu bestätigen.
Die Zielherzfrequenz blinkt im Display. Drücken Sie auf HOCH/RUNTER,
um den gewünschten Wert einzustellen. Drücken Sie auf ENTER, um Wert
zu bestätigen.
Drücken Sie auf START/STOP, um das Programm zu starten.
Hinweis: Damit Ihre Herzfrequenz korrekt ermittelt werden müssen Sie
beide Hände auf die Pulssensoren legen oder einen Pulsgurt tragen, der die
Daten kabellos übermittelt.
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