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4. Programmi frequenza cardiaca (P17-P19)
Premere IN ALTO/IN BASSO e selezionare uno dei programmi frequenza
cardiaca (P17-P19).
Premere ENTER per confermare la selezione e passare alle impostazioni.
Il tempo lampeggia sul display. Premere IN ALTO/IN BASSO per impostare
il valore desiderato. Premere ENTER per confermare il valore.
La distanza lampeggia sul display. Premere IN ALTO/IN BASSO per
impostare il valore desiderato. Premere ENTER per confermare il valore.
L’indicazione delle calorie lampeggia sul display. Premere IN ALTO/
IN BASSO per impostare il valore desiderato. Premere ENTER per
confermare il valore.
L’indicazione dell’età lampeggia sul display. Premere IN ALTO/IN BASSO
per impostare il valore desiderato. Premere ENTER per confermare il
valore.
La frequenza cardiaca da raggiungere viene ora calcolata sulla base dell’età
inserita.
Premere START/STOP per avviare il programma.
5. Frequenza cardiaca da raggiungere (P20)
Premere IN ALTO/IN BASSO e selezionare uno il programma frequenza
cardiaca da raggiungere (P20).
Premere ENTER per confermare la selezione e passare alle impostazioni.
Il tempo lampeggia sul display. Premere IN ALTO/IN BASSO per impostare
il valore desiderato. Premere ENTER per confermare il valore.
La distanza lampeggia sul display. Premere IN ALTO/IN BASSO per
impostare il valore desiderato. Premere ENTER per confermare il valore.
L’indicazione delle calorie lampeggia sul display. Premere IN ALTO/
IN BASSO per impostare il valore desiderato. Premere ENTER per
confermare il valore.
La frequenza cardiaca da raggiungere lampeggia sul display. Premere IN
ALTO/IN BASSO per impostare il valore desiderato. Premere ENTER per
confermare il valore.
Premere START/STOP per avviare il programma.
Avvertenza: per poter calcolare la corretta frequenza cardiaca, è
necessario poggiare entrambe le mani su sensori o indossare una fascia per
la misurazione, che trasmette i dati senza lo.
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