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BX40
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P18: 55% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 55%
P19: 65% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 65%
P20: 75% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 75%
P21: 85% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 85%
P22: Gebruikersspecieke doelhartfrequentie
1. Kies met de pijltoetsen een hartfrequentie-georiënteerd programma P18-P22 uit
en druk op ENTER ter bevestiging.
2. Gebruik de pijltoetsen om uw leeftijd in te stellen.
3. In programma 22 gebruikt u de pijltoetsen om uw doelhartfrequentie tussen 80 en
180 in te geven.
4. Gebruik de pijltoetsen om de trainingsduur in te stellen en druk op ENTER ter
bevestiging.
5. Gebruik de pijltoetsen om een trainingsafstand in te stellen en druk op ENTER ter
bevestiging.
6. Gebruik de pijltoetsen om een hoeveelheid calorieën in te stellen en druk op ENTER
ter bevestiging.
7. Druk op START/STOP om met de training te beginnen.
Indien u voor tijd, afstand en calorieën een doelwaarde ingeeft, eindigt de training
automatisch wanneer één van deze doelwaarden bereikt werd. Indien u enkel naar
één van deze waarden wilt trainen, hoeft u enkel de gestreefde doelwaarde ingeven,
alle andere waarden hoeft u niet meer ingeven.
4.4.5 Wattgestuurd programma
P23 is een wattgestuurd programma. Tijdens de training wordt de weerstand constant
gehouden en kan niet aangepast worden. Wanneer u langzaam trapt, verhoogt de
weerstand, wanneer u te snel trapt, verlaagt de weerstand.
1. Kies met de pijltoetsen het wattgestuurde programma P23 uit en druk op ENTER
ter bevestiging.
2. Gebruik de pijltoetsen om een trainingsduur in te stellen en druk op ENTER ter
bevestiging.
3. Gebruik de pijltoetsen om een trainingsafstand in te stellen en druk op ENTER ter
bevestiging.
4. Gebruik de pijltoetsen om een wattvermogen in te stellen en druk op ENTER ter
bevestiging. Het wattvermogen kunt u op elk moment tijdens de training verhogen
of verlagen.
5. Gebruik de pijltoetsen om een hoeveelheid calorieën aan te geven en druk op
ENTER ter bevestiging.
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  • Die Kabelmastabdeckung ist bei Lieferung bereits eingerastet. Der Mast ist nicht montiert. Die Schrauben befinden sich innerhalb der Abdeckung. Wie lässt sich diese lösen? Eingereicht am 19-12-2022 18:57

    Antworten Frage melden
  • Beim Aufbau Schritt 1 Konsolenmastabdeckung: diese ist bei Lieferung bereits eingerastet. Wie bekomme ich sie runter, um die innen vorgeschraubten Schrauben zu lösen, damit der Mast damit fixiert werden kann? Eingereicht am 19-12-2022 18:56

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