Bedienungsanleitung Cardiostrong BX40 - Ergometer (Seite 4 von 44) (Englisch)

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BX40

CONTENTS

1 GENERAL INFORMATION 6

1.1 Technical data 6

1.2 Personal safety 7

1.3 Electrical safety 8

1.4 Set-up place 8

2 ASSEMBLY INSTRUCTIONS, MAINTENANCE AND CARE 9

2.1 General instructions 9

2.2 Faults and Troubleshooting 10

2.3 Maintenance and service calendar 11

3 ASSEMBLY 12

3.1 Package contents 12

3.2 Assembly instructions 13

4 OPERATING INSTRUCTIONS 15

4.1 Console display 15

4.2 Button functions 17

4.3 Turning on and setting up the equipment 18

4.4 Programs 18

4.4.1 Manual program 18

4.4.2 Training programs 19

4.4.3 User-dened programs 21

4.4.4 Heart-rate controlled programs 21

4.4.5 Watt-controlled program 22

4.4.6 Body fat program 23

5 WORKOUT INSTRUCTIONS 24

5.1 Heart-rate monitoring 24

5.2 10 tips for eective ergometer training 27

5.3 Designing a workout 28

5.4 Stretching exercises for leg and chest muscles 30

5.5 Workout journal 32

6 WARRANTY INFORMATION 33

Die Kabelmastabdeckung ist bei Lieferung bereits eingerastet. Der Mast ist nicht montiert. Die Schrauben befinden sich innerhalb der Abdeckung. Wie lässt sich diese lösen? Eingereicht am 19-12-2022 18:57
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Beim Aufbau Schritt 1 Konsolenmastabdeckung: diese ist bei Lieferung bereits eingerastet. Wie bekomme ich sie runter, um die innen vorgeschraubten Schrauben zu lösen, damit der Mast damit fixiert werden kann? Eingereicht am 19-12-2022 18:56
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